Cách làm trắng răng nhanh nhất

 CÁCH LÀM  TRẮNG RĂNG TẠI NHÀ CỰC KÌ HIỆU QUẢ

Cách làm trắng răng tại nhà  an toàn bạn hoàn toàn có thể có được nụ cười trắng sáng tự nhiên. Sau đây là một số cách làm trắng răng đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả

Hướng dẫn cách làm trắng răng hiệu quả

1. Dùng baking soda

 

cách làm trắng răng

 

Baking soda  ngoài công dụng làm bánh, giá rẻ, dễ tìm  thì còn là một trong những và là một trong những phương pháp tự nhiên hữu hiệu nhất để làm trắng răng. Bạn chỉ cần một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ trộn với kem đánh răng và dùng hỗn hợp này để đánh răng ít nhất 1 lần/ngày. Tốt nhất là áp dụng vào lần đánh răng trước khi ngủ. Nó sẽ loại bỏ hết những vết bẩn tồn đọng trên răng trong ngày hôm đó.


2. Ăn dâu tây

 

cách làm trắng răng

 

Dâu tây là một trong những loại thực phẩm giúp làm trắng răng hữu hiệu. Những hạt li ti trong trái dâu sẽ giúp tẩy bỏ những mảng bám trong răng. Trái dâu còn rất ít calories, không có những chất ngọt gây béo. Đây là cách làm trắng răng đơn giản hơn thích hợp cho người lười
 

3. Ăn mía

 

cách làm trắng răng

 

Mía  giúp hàm răng trắng và sạch sẽ bởi khi nhai, xơ mía (bã mía)chà đi chà lại trên răng, giúp răng trắng sạch.

4. Đánh răng sau mỗi bữa ăn

Đánh răng sau bữa ăn  giúp loại bỏ thức ăn còn đọng lại trên răng và giúp hơi thở thơm tho. Hãy mang theo một chiếc bàn chải và tuýp kem đánh răng cỡ nhỏ trong túi để chải răng sau ăn.

5. Sử dụng chỉ nha khoa

 

cách làm trắng răng

Thay vì dùng tăm sau khi ăn, bạn hãy tập thói quen dùng chỉ nha khoa. Chỉ nha khoa không những giúp bạn làm sạch các kẽ răng một cách nhẹ nhàng mà còn giúp loại bỏ mảng bám, những vết ố của thức ăn để lại trên răng. Với kết cấu mảnh, mỏng nó không làm tổn hại nướu răng của bạn. 

6. Cách  làm trắng răng bằng chanh

cách làm trắng răng

 

Chanh có nhiều Vitamin C tự nhiên rất tốt cho răng của bạn. Thay vì dùng các loại nước xúc miệng có chứa hóa chất thì Vitamin C trong chanh sẽ giúp bạn làm trắng răng hơn. Không nên chà sát trực tiếp miếng chanh lên răng, bởi chất axit trong chanh có thể gây ảnh hưởng đến men răng. Hãy vắt nước chanh pha loãng với nước và muối, dùng bàn chải chà hỗn hợp này lên răng, những mảng ố này sẽ nhanh chóng biến mất. 

(ST)

 

5 1564
Xem thêm chủ đề: rang mieng, trang sang, tu nhien
Chia sẻ bài này trên:
Kết bạn với cachlam.org trên facebook
Hãy gửi chia sẻ của bạn tới bài viết này qua địa chỉ mail cachlam.org@gmail.com Bài viết của bạn sẽ được đăng tải trên trang trong thời gian sớm nhất. Thông tin do bạn đọc cung cấp và chịu trách nhiệm về tính xác thực. cachlam.org giữ quyền biên tập và thay tên, địa chỉ nếu cần.