Cách làm tóc mọc nhanh và dài bằng bột ngũ cốc siêu hiệu quả

CÁCH LÀM TÓC MỌC NHANH VÀ DÀY BẰNG BỘT NGŨ CỐC

Bạn lo lắng với mái tóc rụng nhiều và ngày càng mỏng đi mà chưa biết làm cách nào để tóc mọc nhanh? Một cách giúp tóc mọc nhanh nổi bật được nhiều chị em phụ nữ áp dụng là dùng bột Ngũ cốc gồm các loại bột đậu đen, mè đen, đậu xanh, dậu đỏ đậu dành giúp tóc mọc nhanh hơn.

Hướng dẫn cách làm bột ngũ cốc uống giúp tóc mọc nhanh và dày

Cách làm tóc mọc nhanh và dài bằng bột ngũ cốc siêu hiệu quả

1Công dụng của bột ngũ cốc với tóc

Ăn nhiều đậu nành không chỉ làm tóc khỏe hơn mà còn mọc nhanh hơn. Còn có một số dưỡng chất khác cũng có lợi cho sự phát triển của tóc như: betacarotene, lưu huỳnh, kẽm, silic, magiê. Beta-carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi cơ thể cần đến, giúp phát triển xương, làm khỏe da, tóc và móng tay

Ngũ cốc bao gồm các loại bột đậu đạu đen, mè đen, đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành giúp tóc bạn mọc nhanh hơn.Chúng cung cấp các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa rất tốt cho da đầu và tóc của bạn. Chúng chứa các vitamin B, E, magiê, phốt pho sắt, kẽm. Chúng cũng chứa cholesterol tự do và các chất béo bão hòa thấp, vừng (mè) đen: là siêu thực phẩm cho da và tóc, Ăn nhiều đậu nành không chỉ làm tóc khỏe hơn mà còn mọc nhanh hơn.Đậu đen giúp tóc bạn đen bóng khỏe.

Còn có một số dưỡng chất khác cũng có lợi cho sự phát triển của tóc như: betacarotene, lưu huỳnh, kẽm, silic, magiê. Beta-carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi cơ thể cần đến, giúp phát triển xương, làm khỏe da, tóc và móng tay

 Xay mịn vừng (mè) đen trộn với các loại bột đậu: đậu đỏ, đậu nành, đậu xanh, đậu phộng, sắn dây. Trộn tỉ lệ mè đen nhiều hơn ngũ cốc. Áp dụng phương pháp này một thời gian ngắn chị em sẽ thấy tóc mọc nhanh hơn thường, dài và mướt. 

2Cách làm bột ngũ cốc uống giúp mọc tóc nhanh

Cách làm bột ngũ cốc uống giúp mọc tóc nhanh

Cách làm

Mua cách mè đen 800g, đỗ đen khoảng 700g các loại đâu còn lại khoảng 500g về rủa sạch, phơi cho khô rồi đem vào rang chín để nguội đi xay min và trộn lẫn với nhau để vào hũ sạch uống dần.

Cách uống :

– Mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần pha 3 thìa với sữa tươi không đường hoặc nước ấm trước bữa ăn 30 phút nếu kết hợp giảm cân và tăng vòng 1.

Nếu muốn tăng cân thì thêm sữa đường uống sau bữa ăn.

Ngoài ra bạn có thể kết hợp song song với ủ tóc và matxa da dầu với dầu dừa hoặc dầu ô liu, tinh dầu bưởi để tăng hiệu quả mọc tóc nhanh.

Lưu ý hế độ ăn uống cân bằng với thực phẩm giàu protein và các chất dinh dưỡng quan trọng như axit amin, vitamin B-7 (còn được gọi là Biotin), và các axit béo Omega-3 giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc.

(ST)

5/5 - (1 bình chọn)
Cách làm thú vị khác
Cách làm trắng da mặt bằng hoa quả da cực đẹp
Cách làm trắng da mặt bằng hoa quả da cực đẹp

CÁCH LÀM TRẮNG DA MẶT BẰNG HOA QUẢ Hoa quả thơm ngon chứa  nhiều vitamin vừa đẹp da vừa tốt Read more

Cách tắm trắng da hiệu bằng cám gạo và bột đậu đỏ
Cách tắm trắng da hiệu bằng cám gạo và bột đậu đỏ

 CÁCH TẮM TRẮNG DA CỰC HIỆU QUẢ BẰNG  CÁM GẠO VÀ BỘT ĐẬU ĐỎ Cám gạo giàu vitamin nhóm B Read more

Cách làm trắng da mặt bằng dưa chuột
Cách làm trắng da mặt bằng dưa chuột

CÁCH LÀM TRẮNG DA BẰNG DƯA CHUỘT DA TRẮNG SÁNG, MỊN MÀNG   Dưa chuột từ xưa đã được sử Read more

Cách nhuộm tóc bằng cà phê cho tóc màu nâu bóng tuyệt đẹp
Cách nhuộm tóc bằng cà phê cho tóc màu nâu bóng tuyệt đẹp

CÁCH NHUỘM TÓC BẰNG CÀ PHÊ CHO TÓC MÀU NÂU ĐẸP Theo các chuyên gia chăm sóc tóc, trong thành Read more

Cách làm trắng da mặt cho nam hiệu quả
Cách làm trắng da mặt cho nam hiệu quả

Ngày nay không chỉ phụ nữ mới làm đẹp mà cánh mày râu cũng có nhu cầu làm trắng đẹp Read more

Cách gảm cân đơn giản vô cùng hiệu quả sau tết
Cách gảm cân đơn giản vô cùng hiệu quả sau tết

HƯỚNG DẪN MỘT SỐ CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ SAU TẾT Để giảm cân thành công sau tết bạn cần Read more

Cách làm trắng da mặt cấp tốc bằng tự nhiên cực tốt
Cách làm trắng da mặt cấp tốc bằng tự nhiên cực tốt

Có nhiều cách làm trắng da cấp tốc hiệu quả nhưng làm trắng da bằng những nguyên liêu tự nhiên Read more

Cách trang điểm đẹp tự nhiên khi chụp ảnh ngày tết
Cách trang điểm đẹp tự nhiên khi chụp ảnh ngày tết

CÁCH TRANG ĐIỂM CHỤP ẢNH NGÀY TẾT Những cách trang điểm đơn giản đẹp tự nhiên khi chụp ảnh trong Read more

Viết một bình luận

Powered by banhsinhnhat100k.com

DMCA.com Protection Status