Cách làm sinh tố chuối đơn giản cực ngon

CÁCH LÀM SINH TỐ CHUỐI ĐƠN GIẢN MÀ NGON

Mùa hè ăn sinh tố mát lạnh thơm ngon, bổ dưỡng từ chuối vừa đơn giản lại dễ ăn bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hãy trổ tài làm những món sinh tố thơm ngon từ chuối cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Hướng dẫn một số cách làm sinh tố chuối đơn giản trong mùa hè

 

 Cách 1 : Cách xay sinh tố chuối dứa hấp dẫn vô cùng

Cách làm sinh tố chuối đơn giản mà ngon

Chuẩn bị:

  • 1 quả chuối chín
  •  1/2ly dứa
  •  2 thìa cà phê nước chanh
  • 6 thìa cà phê đường

Thực hiện:

1. Chuối cắt lát, dứa cắt miếng. Cho chuối vào máy sinh tố, thêm nước chanh và ít đá, xay mịn.

2. Tiếp tục cho dứa, đường và 1/2 ly đá vào, xay mịn. Rót thức uống ra ly, trang trí lát dứa.

 

Cách 2: Cách làm sinh tố chuối trà xanh 

Cách làm sinh tố chuối đơn giản mà ngon

Vị ngọt thơm tự nhiên của chuối quyện với trà xanh tạo nên một thứ đồ uống vô cùng hấp dẫn. Ly sinh tố này thích hợp vào buổi sáng, cho bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng

Chuẩn bị:

  • 2 quả chuối chín
  • 1 thìa bột trà xanh Nhật Bản
  • 1 cốc sữa tươi hoặc 3 thìa sữa đặc
  • Đường
  • Đá viên

Cách pha

1. Chuối chín bóc vỏ cắt miếng, cho chuối, sữa tươi, bột trà xanh, đá và lượng đường thích hợp vào máy xay sinh tố.

2. Nhấn nút xay trong một phút đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn là được. Đổ ra ly uống liền.
 

Cách 3: Cách làm sinh tố chuối dâu tây ngon

Cách làm sinh tố chuối đơn giản mà ngon

Chuẩn bị:

  • 300g dâu tây
  • Vài quả chuối sứ hoặc chuối tiêu
  • Nửa hộp sữa chua trắng 50ml
  • Muối, đá lạnh.

Thực hiện:

1. Chuối lột vỏ, thái khoanh tròn. Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa cho thật sạch. Bổ làm đôi nếu dâu tây quả lớn.

2. Tiếp theo cho dâu tây, sữa chua, chuối cùng vài viên đá lạnh đổ vào máy xay sinh tố. Xay thật mịn. Đổ ra ly và dùng lạnh

 

Cách 4: Cách làm sinh tố chuối đu đủ ngon

Cách làm sinh tố chuối đơn giản mà ngon

Chuẩn bị:

  • 1 quả chuối xắt miếng
  • 1 miếng đu đủ xắt miếng
  • Nửa chén sữa chua ít béo
  • Nửa chén sữa đặc
  • một thìa mật ong.

Thực hiện:

Cho tất cả vào máy xay nhuyễn, và đổ ra ly để dùng.

Một cốc sinh tố chuối, đu đủ sẽ cung cấp rất nhiều các chất dinh dưỡng trẻ cần: Kali, các vi khuẩn có lợi, protein, các chất diệt khuẩn, các chất hỗ trợ tiêu hóa, các chất chống ô-xy hóa, chất béo omega-3 …
Sinh tố dâu tây, chuối và táo bổ dưỡng

 

Cách 5: Cách làm sinh tố chuối, táo, dâu tây ngon

Cách làm sinh tố chuối, táo, dâu tây ngon

Chuẩn bị:

  • 10 quả dâu tây to, bỏ cuống
  • 2 quả chuối tiêu chín
  •  1 quả táo, gọt vỏ bỏ lõi
  • 2 muỗng canh si-rô lá phong
  • 1 muỗng cà phê vani chiết xuất
  • 800ml sữa

Thực hiện:

1. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn.

2. Sau đó cho sinh tố dâu tây, chuối, táo ra 2 cốc rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh chờ thưởng thức. Nếu thích uống ngay bạn có thể cho một ít đá bào vào.

(ST)

Cách làm thú vị khác
Cách nấu chè khoai môn với nếp ngon tuyệt cho những ngày thu
Cách nấu chè khoai môn với nếp ngon tuyệt cho những ngày thu

CÁCH NẤU CHÈ KHOAI MÔN VỚI NẾP THƠM NẾP CẨM ĐỀU NGON Chè khoai môn với nếp vô cùng hấp Read more

Cách làm món nộm rau muống thịt bò đơn giản mà ngon
Cách làm món nộm rau muống thịt bò đơn giản mà ngon

CÁCH LÀM NỘM RAU MUỐNG THỊT BÒ CỰC HẤP DẪN Nôm rau muống là móm ăn  thanh mát lại nhiều Read more

Cách làm bánh tráng trộn tại nhà siêu ngon
Cách làm bánh tráng trộn tại nhà siêu ngon

 CÁCH LÀM BÁNH TRÁNG TRỘN ĐƠN GIẢN CỰC NGON   Cách làm bánh tráng trộn đơn giản sau đây giúp Read more

Cách làm muc tươi xào thập cẩm cực hấp dẫn
Cách làm muc tươi xào thập cẩm cực hấp dẫn

 CÁCH LÀM MÓN MỰC TƯƠI XÀO RAU CỦA THẬP CẨM    Món mực xào rau củ quả thập cẩm mới nhìn đã Read more

Cách làm pizza hoa quả mùa hè ngon miệng, giảm cân
Cách làm pizza hoa quả mùa hè ngon miệng, giảm cân

 CÁCH LÀM PIZZA TỪ HOA QUẢ TRÁI CÂY MÙA HÈ HẤP DẪN    Mùa hè với nhiều loại hoa quả Read more

Cách xào ngọn su su giòn ngon hấp dẫn
Cách xào ngọn su su giòn ngon hấp dẫn

CÁCH XÀO NGỌN SU SU ĐƠN GIẢN MÀ NGON   Xào ngọn su su rất nhanh và đơn giản nhưng Read more

Cách pha chế nước mơ ngâm ngon nhất
Cách pha chế nước mơ ngâm ngon nhất

 CÁCH PHA CHẾ NƯỚC MƠ MUỐI NGON Cách pha chế nước mơ ngâm đơn giản nhưng không phải ai cũng Read more

Cách làm măng xào thịt bò ngon miệng cho bữa tối
Cách làm măng xào thịt bò ngon miệng cho bữa tối

CÁCH LÀM MÓN MĂNG XÀO THỊT BÒ NGON NHẤT Món măng xào thịt bò đơn giản mà ngon miệng cho Read more

Viết một bình luận

Powered by Truyen Hay

DMCA.com Protection Status