Cách làm Smoothie xoài thơm ngon, đẹp da

CÁCH LÀM SMOOTHIE XOÀI NGON MIỆNG VÀ ĐẸP DA

Smoothie xoài ngọt thơm hấp dẫn và đây là thức uống đẹp da. Mùa xoài đã đến hãy trổ tài làm thức uống tuyệt vời này nhé!. Cachlam.org gợi ý cho bạn một số công thức làm đơn giản.

 Hướng dẫn cách làm smoothie xoài ngon

 

Cách 1: Cách làm smothie xoài sữa chua

cách làm smoothie xoài

Chuẩn bị:

  • 1 quả xoài chín
  • 150 ml sữa chua không đường
  • 200 ml sữa tươi không đường
  • 7-8 tbsp maple syrup

Cách làm:

1. Xoài chín gọt vỏ, bỏ hạt, phần thịt cắt miếng nhỏ.

2. Cho xoài, sữa chua, sữa tươi và maple syrup vào máy xay xay cho nhuyễn đến khi  hỗn hợp hòa quyện với nhau.
3. Rót smoothie ra cốc, cho thêm maple syrup nếu muốn ngọt hơn.

4. Cho thêm đá xay, thưởng thức.

 

Cách 2: Cách làm smoothie xoài cam cuối thơm ngọt

cách làm smoothie xoài

Chuẩn bị:

  •  2  quả xoài chín lớn
  • 2 quả chuối
  • 2 quả cam (nước cam tươi)
  • 2 thìa sữa đặc
  •  2 hộp sữa tươi nhỏ
  •  2 muỗng nhỏ vừng hoặc hạt ké
  • Máy xay sinh tố

Thực hiện:

1.  Gọt xoài, chuối bỏ vỏ, thái thành các miếng nhỏ.

2. Cam vắt lấy nước cho cùng với xoài và chuối.

3. Cho thêm 4  thìa sữa đặc, sữa tươi vào xay nhuyễn.

4. Thêm hạt ké hoặc vừng vào hỗn hợp. Xay tất cả trong máy cho đến khi smoothie mịn hoàn toàn.

5. Rắc thêm một ít hạt vừng lên trên cốc để trang trí. Chúng mình cùng thưởng thức thui nào.
 

 

Cách 3: Cách làm smoothie xoài dứa ngon

cách làm smoothie xoài

Chuẩn bị:

  • 500 gram xoài chín.
  • 600 gram dứa
  • 60 gram đường

Thực hiện:

1. Xoài, dứa gọt vỏ cắt thành miếng nhỏ. Dùng màng bọc thực phẩm bọc kín, trữ lạnh ít nhất 1 giờ.

2. Cho phần xoài đã làm lạnh vào máy xay sinh tố

3. Sau đó cho dứa lạnh vào

4. Tiếp nữa là đường trắng, cuối cùng bật máy xay từ 45-60 giây.

5. Đổ phần hỗn hợp ra ly đã được trang trí, dùng lạnh.

(ST)

Cách làm thú vị khác
Mách bạn cách làm món canh thịt bò nóng hổi thưởng thức trong ngày đông
Mách bạn cách làm món canh thịt bò nóng hổi thưởng thức trong ngày đông

Món canh thịt bò chắc hẳn bạn đã từng nghe một vài lần hoặc đã từng chế biến rồi. Nhưng Read more

Món ngon cuối tuần: Sườn non nướng thơm lừng bổ dưỡng
Món ngon cuối tuần: Sườn non nướng thơm lừng bổ dưỡng

Mỗi cuối tuần các bạn hãy làm món sườn nướng mật ong thơm lừng này đãi cả nhà nhé. Chắc Read more

Mách bạn cách làm 2 kiểu cocktail cơ bản siêu ngon mà lại vô cùng đơn giản
Mách bạn cách làm 2 kiểu cocktail cơ bản siêu ngon mà lại vô cùng đơn giản

Thi thoảng bạn hãy thử khả năng của mình trong lĩnh vực chế tạo đồ uống để chiêu đãi cả Read more

Mách bạn cách làm mỳ spaghetti rau củ thơm ngon bổ dưỡng
Mách bạn cách làm mỳ spaghetti rau củ thơm ngon bổ dưỡng

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng đã từng thưởng thức món mỳ spagjhetti bò bằm thơm ngon với vị Read more

Cách làm ngọn su su xào cực ngon nhìn muốn ăn ngay
Cách làm ngọn su su xào cực ngon nhìn muốn ăn ngay

 2 CÁCH LÀM NGỌN SU SU XÀO CỰC NGON CHO CẢ NHÀ Ngọn su su xào cực ngon và đơn Read more

Cách làm cánh gà sốt me chua ngọt tuyệt ngon cho ngày 8-3
Cách làm cánh gà sốt me chua ngọt tuyệt ngon cho ngày 8-3

 CÁCH LÀM CÁNH GÀ SỐT ME CHUA NGỌT NGON NHẤT  Ngày 8/3 làm món cánh gà sốt chua ngọt để Read more

Cách làm món thịt gà kho củ cải ngon cơm mùa Đông
Cách làm món thịt gà kho củ cải ngon cơm mùa Đông

CÁCH LÀM MÓN THỊT GÀ KHO VỚI CỦA CẢI ĐƠN GIẢN Mùa Đông là mùa củ cải ngon và nhiều Read more

Cách làm ruốc tôm tươi, tôm khô đơn giản thơm ngon cho bé
Cách làm ruốc tôm tươi, tôm khô đơn giản thơm ngon cho bé

 CÁCH LÀM RUỐC TÔM THƠM NGON CHO CẢ NHÀ Ruốc tôm rất bổ dưỡng cho bé  vì có chứa nhiều Read more

Viết một bình luận

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đến sức khỏe dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Dựa vào tháp dinh dưỡng, bạn có thể biết nhu cầu năng lượng của bản thân và các thành viên khác trong gia đình là bao nhiêu để có sự điều chỉnh phù hợp. Chuyên trang dinh dưỡng và sức khỏe, cung cấp kiến thức dinh dưỡng cho trẻ em, dinh dưỡng cho bà bầu, người lớn tuổi, người bệnh và thực phẩm bổ sung. Tuyển chọn hàng ngàn bí quyết dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe trên trang Báo dinh dưỡng chẳng hạn như dau hieu dau tien cua benh gout cach phong tranh, uong bao nhieu nuoc moi ngay la tot nhat rất nhiều bài hay và thông tin hữu ích về dinh dưỡng đời sống và sức khỏe. giúp bạn mở mang trí tuệ và sống vui vẻ.

DMCA.com Protection Status