Cách làm salad cà chua dưa chuột ngon hơn ngoài tiệm

Mục lục

Salad cà chua dưa chuột là một trong những món ăn được rất nhiều chị em ưu thích. Với nguyên vật liệu sạch, bảo đảm an toàn phối hợp với cách chiến biến đơn thuần, chị em hoàn toàn có thể tự tay phát minh sáng tạo ra món salad dinh dưỡng cho mái ấm gia đình cùng chiêm ngưỡng và thưởng thức.

Công dụng của salad với sức khỏe thể chất

Ăn nhiều salad rất tốt cho sức khỏe thể chất, đặc biệt quan trọng là salad cà chua dưa chuột. Bởi nó phân phối nhiều chất xơ, vitamin cho khung hình. Ngoài ra, nó còn có công dụng làm giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư, giúp giảm cân, tốt cho tim mạch, đặc biệt quan trọng chống oxy hóa ngăn ngừa quy trình lão hóa của da. Do đó, bạn hãy bổ trợ salad vào thực đơn hằng ngày của mình nhé!

salad cà chua dưa chuột

Salad là một món ăn rất tốt cho sức khỏe thể chất

Cách làm salad cà chua dưa chuột

Salad dưa chuột cà chua hành tây

Nguyên liệu :

– 4 – 5 quả cà chua – 5 quả dưa chuột – Hành tây, hành lá – Dầu oliu, giấm, muối, tiêu

Cách thực thi :

– Bước 1 : Cà chua rửa sạch, cắt bỏ cuống, sau đó bổ múi cau và cắt làm đôi. – Bước 2 : Cắt bỏ hai đầu của dưa chuột, dùng tay xoa nhẹ cho ra hết nhựa đắng rồi thả vào chậu nước gạo ngâm. Sau khi ngâm, bạn hãy để ráo và thái nhỏ. – Bước 3 : Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, bóc bỏ hết hành già, hỏng, tiếp theo bạn hãy bổ đôi và thái lát mỏng mảnh. Sau đó thái lát thành đôi để trộn salad dễ hơn, đồng thời tăng thêm vị ngọt cho món salad. – Bước 4 : Cho các nguyên vật liệu vừa chế biến vào tô, bạn cần xếp dưa chuột, cà chua và hành tây vào 3 góc khác nhau. – Bước 5 : Pha nước sốt salad. Bạn hãy cho hạt tiêu, dầu oliu, dấm, muối vào một cái bát con rồi dùng đũa khuấy đều. – Bước 6 : Cho hỗn hợp nước vừa trộn vào tô salad và trộn đều để toàn bộ các nguyên vật liệu được ngấm gia vị. Tiếp theo, bạn để trong khoảng chừng từ 5 đến 10 phút cho cà chua, dưa chuột và hành tây ngấm dần. Để tăng độ đẹp mắt, bạn hoàn toàn có thể cho thêm một chút ít hành lá lên trên. Như vậy, bạn đã triển khai xong món salad cà chua dưa chuột rồi đấy!

salad cà chua dưa chuột

Cách làm món salad cà chua dưa chuột khá đơn thuần

Xem thêm :

>> > 3 cách làm thịt lợn hun khói đơn thuần mà lạ miệng dành cho cả nhà

Salad cà chua dưa chuột xà lách

Nguyên liệu :

– 2 quả cà chua – 300 gr dưa chuột – 1 cây xà lách – Rau mùi, ớt, tỏi – Gia vị : Dầu oliu, đường, muối, giấm

Cách thực thi :

– Bước 1 : Bạn hãy rửa sạch cà chua, sau đó gọt vỏ, thái thành các lát chéo. Dưa chuột rửa sạch, bổ đôi và thái thành những lát chéo mỏng mảnh. Còn xà lách, rau mùi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng chừng 5 phút rồi để ráo. – Bước 2 : Làm sạch và băm nhuyễn ớt, tỏi. – Bước 3 : Làm nước trộn salad theo công thức sau : ½ thìa cafe muối, ớt, tỏi, 1 thìa cafe dầu oliu, 6 thìa cafe giấm, vào một chén con và khuấy đều. – Bước 4 : Cho cà chua, dưa chuột vào một cái tô lớn, sau đó rưới nước trộn salad lên trên và trộn đều cho các nguyên vật liệu ngấm gia vị. – Bước 5 : Chuẩn bị một cái đĩa to để bày món ăn, sau đó bạn hãy xếp rau xà lách ở dưới cùng, rồi đến dưa chuột và trên cùng là cà chua. Cuối cùng cho rau mùi lên trên. Như vậy, món salad cà chua dưa chuột đã hoàn thành xong.

Chỉ vài bước đơn thuần, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm món salad cà chua dưa chuột tươi ngon cho cả nhà chiêm ngưỡng và thưởng thức. Ăn salad liên tục sẽ giúp các chị em có một tầm vóc cân đối và làn da mịn màng, do đó bạn đừng quên bổ trợ vào thực đơn hằng ngày của mình nhé.

Chúc bạn thành công xuất sắc!

>> Tuyệt chiêu làm món salad bắp cải thanh mát cho cả nhà chiêm ngưỡng và thưởng thức

>> Hướng dẫn cách làm salad trộn rau củ tại nhà ngon hơn nhà hàng quán ăn

>> Điểm mặt 3 cách làm nước sốt trộn salad đơn thuần nhưng cực mê hoặc

Đánh giá :

Tags :

Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết Cách làm salad cà chua dưa chuột ngon hơn ngoài tiệm. Hy vọng bạn đã có được 1 cách làm hay và chúc bạn có được nhiều thành công trong cuộc sống hơn nữa!

Xem thêm các hướng dẫn và mẹo vặt hay: https://cachlam.org/huong-dan

Cách làm thú vị khác
Món rau càng cua trộn cá hộp ăn hoài không ngán » Thế Giới Ẩm Thực

Món rau càng cua trộn cá hộp đậm đà với vị chua ngọt hài hòa. Rau càng cua giòn ngon Read more

2 cách làm gỏi gà rau càng cua giòn ngon, thanh mát

Cách làm gỏi gà rau càng cua dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ đổi khác thực đơn cho Read more

Cách Làm Gỏi Rau Câu Chay – 2 Cách Làm Gỏi Rong Biển, Gỏi Rong Sụn

Rong biển không chỉ là nguуên liệu dùng để nấu canh mà còn có thể chế biến thành các món Read more

2 cách làm gỏi bạch tuộc cực ngon khiến cả nhà ăn ngon quên lối về

Bạn đã từng ăn gỏi bạch tuộc chưa ? Cùng Bách hoá XANH học ngay 2 cách làm gỏi bạch Read more

Cách làm nộm rau muống giòn ngon không bị thâm đen – Nấu Ăn Thường Thức – Món ngon mỗi ngày

1.1. Nguyên liệu 1. Cách làm gỏi rau muống chua ngọt đơn thuần nhất tại nhà Để làm nộm rau Read more

3 cách làm nộm rau muống giòn ngon – mọi người đều mê

Rau muống là loại thực phẩm dân dã, quen thuộc với bữa cơm mái ấm gia đình Việt. Có rất Read more

Cách làm nộm rau muống tép đồng thơm ngon, lạ miệng cho gia đình

Bạn đang muốn đổi món cho bữa cơm mái ấm gia đình thêm thơm ngon và mê hoặc. Thế thì, Read more

3 cách làm gỏi rau muống giòn ngon, đậm đà hương vị làng quê

Gỏi rau muống là món ăn giòn ngon, thanh mát, tuy đơn giản và giản dị nhưng cực kỳ mê Read more

Powered by tài chính đầu tư

DMCA.com Protection Status