Cách làm siro lựu uống trẻ lâu, hương vị tuyệt ngon

Cách làm siro lựu uống trẻ lâu, mùi vị tuyệt ngon, Quả lựu đã từ lâu đã được các bà nội trợ yêu quý và bổ trợ vào trong thực đơn tráng miệng hàng ngày cho mái ấm gia đình. Hãy làm siro lựu cực cho mái ấm gia đình bạn nhé!

CÁCH LÀM SIRO LỰU ĐƠN GIẢN

Chỉ cần ba bước đơn thuần, bạn đã hoàn toàn có thể tự làm si rô lựu ở nhà vừa uống ngon lại bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm.

Nguyên liệu : – 1 – 2 quả lựu lớn – 1/4 bát con đường cát trắng, tùy theo lựu chua hay ngọt nhiều mà bạn kiểm soát và điều chỉnh lượng đường cho tương thích – Một ít muối – Lọ thủy tinh sạch. Cách làm :

Bước 1 : – Lựu bổ làm đôi, tách lấy hạt lựu, bỏ vỏ, trộn vào hạt lựu một phần tư thìa nhỏ muối, để khoảng chừng 10 phút. – Lọ thủy tinh rửa sạch, lau khô.

Bước 2 :

– Cho một ít hạt lựu vào lọ, bên trên rải một lớp đường, tiếp theo là một lớp hạt lựu, rồi đến một lớp đường, tiếp tục cho hết phần hạt lựu và đường.

Bước 3 : – Cất lọ hạt lựu vào nơi thoáng mát, để từ 2 – 3 tuần hạt lựu ra nước, bạn chiết lấy phần si rô cho vào lọ thủy tinh sạch, cất vào tủ lạnh dùng dần. làm sirô lựu rất dễ

CÁCH 2 :

Chỉ cần ba bước đơn thuần, bạn đã hoàn toàn có thể tự làm si rô lựu ở nhà vừa uống ngon lại bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm.

Nguyên liệu :

– 1/4 bát con đường cát trắng, tùy theo lựu chua hay ngọt nhiều mà bạn kiểm soát và điều chỉnh lượng đường cho tương thích

– Một ít muối

– Lọ thủy tinh sạch.

Cách làm :

– Lựu bổ làm đôi, tách lấy hạt lựu, bỏ vỏ, trộn vào hạt lựu một phần tư thìa nhỏ muối, để khoảng chừng 10 phút.

– Lọ thủy tinh rửa sạch, lau khô.

– Cho một chút ít hạt lựu vào lọ, bên trên rải một lớp đường, tiếp theo là một lớp hạt lựu, rồi đến một lớp đường, liên tục cho hết phần hạt lựu và đường

– Cất lọ hạt lựu vào nơi thoáng mát, để từ 2 – 3 tuần hạt lựu ra nước, bạn chiết lấy phần si rô cho vào lọ thủy tinh sạch, cất vào tủ lạnh dùng dần.

CÁCH 3 :

Hái ngoài vườn vào được trái lựu to, ngắm nhìn nên ăn hay không vì nếu ăn thì ăn đến mai cũng không hết, còn không ăn thì 1 trái lại không đủ, còn đang phân vân chồng đi ngang phát biểu, món này chẳng có gì ngon thế mà em cũng định ăn, làm nước uống đi ngon hơn nhiều. Vậy thì khỏi phân vân nữa đi làm nước thôi. Cái này làm đơn thuần chỉ mất công ngồi lột hột ra khỏi vỏ thôi, nhưng cũng rất dễ lột mình lại thích cái cảm xúc tách từng hột từng hột cảm thấy vui vui. Cách làm thì cực kỳ đơn thuần, tách hột ra khỏi vỏ cho vào chén cân. cứ 1 chén hạt lựu thì nữa chén đường. – Hủ thuỷ tinh rửa thật sạch trụng qua nước sôi để thật khô ráo. Khâu này rất quan trọng nếu không sẽ làm mốc hết siro. – Cho 1 lớp hạt lựu rồi đến 1 lớp đường, cứ làm vậy cho đến hết hạt lựu và hết đường. Bọc kín để nơi thoáng mát khoảng chừng 3 ngày là có nước siro uống, nhưng ráng chờ đến 1 tuần thì ngon hơn. Còn nếu muốn làm rượu hạt lựu để làm bánh thì bọc ở ngoài vài lớp giấy báo cho vào nơi thoáng mát để 6 tháng sẽ có 1 chai rượu hạt lựu rất ngon để làm bánh rất tuyệt vời. Nhà mình chỉ có để được 1 lần duy nhất 1 chai rượu sau khi đã dùng hết cho bánh rồi thì chưa khi nào có thời cơ còn để làm rượu nữa vì bị giết sạch sau 1 tuần

TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA QUẢ LỰU

Cải thiện sức khỏe thể chất của tim

David Grotto tác giả cuốn “ 101 Foods That Could Save Your Life ” và cuốn sách sắp ra đời “ 101 Optimal Life Foods ’, cho biết : “ Một số nghiên cứu và điều tra trên người và động vật hoang dã đã chỉ ra rằng lựu có năng lực giảm độ dày thành động mạch, giảm việc hình thành mảng bám, và giảm sự ôxy hóa Cholesterol xấu, vỗn là những tác nhân nguy khốn của bệnh tim ”.

“ Lựu chứa nhiều polyphenol, chất hóa học thực vật nổi tiếng trong việc làm giảm quy trình sưng phù tương quan đến bệnh tim ”.

Theo trang Nutrition Data, sưng phù mức độ thấp mãn tính trong khung hình có tương quan đến rủi ro tiềm ẩn bệnh tật, gồm có bệnh tim và đột quỵ. Tăng quyền lợi cho động mạch của bạn bằng cách tích hợp lựu với các thành phần có lợi cho tim khác như quả hạnh và quả lê, cả hai đều chứa chất béo “ tốt ” và chống sưng phù..

Giảm huyết áp và rủi ro tiềm ẩn đột quỵ

Grotto cho biết : ” Trong một điều tra và nghiên cứu ở người, những người tham gia đều bị tăng huyết áp. Họ được đưa cho uống hơn 220 gram nước lựu hàng ngày trong suốt 14 ngày. Huyết áp tâm thu trung bình giảm, dẫn đến rủi ro tiềm ẩn đột quỵ giảm 36 % ”.

Hãy uống nước lựu hoặc trộn với nước khoáng xenxe hoặc cocktail. Bên cạnh đó, hãy cố gắng nỗ lực dùng nước lựu thay cho các loại nước khác trong 1 số ít công thức chế biến món ăn hoặc đồ uống.

Ảnh minh họa.

Chống lại ung thư tuyến tiền liệt

Nhiều cuộc điều tra và nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước lựu hoặc chiết xuất từ lựu đều hoàn toàn có thể cản trở sự tăng trưởng của các tế bào ung thư và vô hiệu các tế bào ung thư.

Grotto cho biết : ” Những người đàn ông trải qua quy trình điều trị ung thư tuyến tiền liệt và trung bình hấp thụ hơn 220 gram nước lựu trong hai năm đã giảm đáng kế mức tăng của lượng PSA ( kháng nguyên chuyên biệt tuyến tiền liệt ), một nguyên do thôi thúc sự tăng trưởng ung thư tuyến tiền liệt “.

” Polyphenol có trong lựu làm tăng apoptosis, hoặc sự ra đi lập trình sẵn của tế bào, trong các tế bào ung thư nhất định “.

Để bảo vệ tuyến tiền liệt, các chuyên viên khuyên bạn nên cắt giảm thịt đỏ và các mẫu sản phẩm làm từ sữa mà chứa nhiều chất béo và nên ăn các sảm phẩm tươi mới.

Có thể giết chết vi trùng gây hại

Grotto đã trích dẫn một cuộc điều tra và nghiên cứu mới gần đây trên tạp chí Molecules mà chỉ ra rằng những chiết xuất từ 6 loại lựu Thổ Nhĩ Kỳ đã có hiệu suất cao trong việc giết chết 7 chuỗi vi trùng có hại khác nhau, gồm có chuỗi E. coli và Staphylococcus.

Mặc dù cuộc điều tra và nghiên cứu được triển khai trong phòng thí nghiệm với các chiết xuất từ lựu nhưng nó cũng gợi ý rằng việc bổ trợ nước lựu và hạt lựu vào chính sách nhà hàng của mình hoàn toàn có thể giúp khung hình bạn chống lại 1 số ít loại vi trùng. Lựu, cùng với vỏ nho, rượu vang đỏ, và trà, có chứa tannin, hợp chất mà “ có các đặc thù kháng khuẩn và chống vi trùng ”.

Hãy ăn lựu với các thành phần kháng khuẩn như tỏi, hành, hạt tiêu Giamaica và oregano, mà được phát hiện là “ Chất giết chết vi trùng tốt nhất ”.

5. Cải thiện năng lực cương dương

Grotto cho biết chất polyphenol, mà được tìm thấy nhiều trong lựu, ” không chỉ cải thiện sự lưu thông máu đến tim mà còn đến các bộ phận khác trên khung hình ”.

Ông cho biết trong một cuộc nghiên cứu và điều tra về những người đàn ông được chẩn đoán bị rối loạn cương dương, “ những người uống nước lựu trong 4 tuần thì sẽ cải thiện sự cương dương lên gấp hai lần so với những chàng trai dùng giả dược ”.

Trong 1 số ít trường hợp, có vẻ như như có sự liên hệ giữa huyết áp cao và rối loạn cương dương. Vì thế, thực thi chính sách nhà hàng siêu thị giúp giảm huyết áp cũng đồng thời hoàn toàn có thể giúp cải tổ tính năng cương dương.

Thương Hội tim mạch khuyến nghị nên cắt giảm natri và ăn thực phẩm chứa nhiều kali, như khoai lang, khoai tây, nấm, đậu lima, cam và sữa chua không chất béo.

Có thể tăng tỉ trọng xương

Grotto đã trích dẫn một cuộc nghiên cứu và điều tra trong đó những con chuột được cho ăn chiết xuất từ lựu trong hai tuần đã ít rơi vào thực trạng “ mất xương ” hơn đáng kể so với những con chuột khônng ăn lựu.

Cách bóc vỏ quả lựu

Bổ quả lựu ra làm tư hoặc rạch vỏ theo phần tư của quả, sau đó tách quả ra theo vết cắt hoặc vết rạch đó.

Lấy một cái bát sâu và to rồi nhẹ nhàng tách hạt vào bát bằng tay. Đồng thời tách cả ruột và vỏ ra.

Bạn cũng hoàn toàn có thể lấy hạt bằng cách cho quả lựu ngập trong một bát nước. Ruột quả sẽ nổi lên trên, hạt quả sẽ chìm xuống dưới. Tách ruột ra rồi làm ráo hạt trong một cái chao. Mặc dù mẹo này giúp bạn ít bị bẩn hơn nhưng sẽ khiến quả lựu bị mất nhiều nước hơn.

Ai cũng muốn xóa mọi tín hiệu tuổi tác, đặc biệt quan trọng với phụ nữ thì mong ước này càng mãnh liệt hơn. Một ” thần dược ” được tìm thấy trong các điều tra và nghiên cứu về làm đẹp, đó chính là quả lựu. Chiết xuất từ quả lựu hoàn toàn có thể làm chậm quy trình già đi của ADN. Quả lựu từ lâu đã nổi tiếng là một ” siêu thực phẩm ” do chứa nhiều vitamin A, C, E cũng như sắt và các chất chống ôxy hóa. Thậm chí làm hượng chất chống oxy hóa trong lựu còn cao hơn nhiều lần so với trà xanh.

Các dưỡng chất trong quả lựu làm chậm quy trình lão hóa tự nhiên của tế bào giúp lê dài vẻ đẹp tươi tắn của phụ nữ ( Ảnh minh họa ).

Trước đây, tất cả chúng ta chỉ biết đến tính năng giảm căng thẳng mệt mỏi, ngăn ngừa bệnh tim mạch và cải tổ đời sống chăn gối của quả lựu. Nhưng giờ đây, quả lựu trở thành mẫu sản phẩm ” nóng ” được công nghiệp làm đẹp săn lùng trong việc tinh chế cho các loại mỹ phẩm. Trong một cuộc thử nghiệm mới gần đây ở Anh, 60 người tình nguyện uống viên chiết xuất từ lựu, tác dụng cho thấy sự suy thoái và khủng hoảng tự nhiên của các tế bào giảm hẳn đi. Và đương nhiên, các tế bào da cũng được trẻ hóa nhờ tính năng của hợp chất Punicalagins trong lựu. Tuy nhiên, không cần nhờ đến các loại mỹ phẩm đắt tiền, chị em phụ nữ trọn vẹn hoàn toàn có thể duy trì vẻ đẹp thanh xuân qua 7 cách làm đẹp da mặt nhờ quả lựu dưới đây : Uống nước ép lựu Chuẩn bị : 2-3 quả lựu Cách làm : Lựu rửa sạch, bỏ vỏ và phần ruột xốp bên trong, chỉ lấy phần hạt. Cho vào máy xay sinh tố hoặc ép lấy nước. 2-3 quả lựu sẽ cho bạn một ly nước ép tuyệt ngon. Có thể uống nguyên chất không cần thêm đường, không nên làm nóng hoặc lạnh để bảo vệ các vitamin được hấp thu tối đa.

Nước ép lựu chứa nhiều vitamin A,C,E rất tốt cho việc làm đẹp da.

Bổ sung nước ép lựu qua đường uống là cách cung cấp dưỡng chất cho các tế bào da luôn khỏe mạnh, hồng hào. Mỗi ngày 1-2 ly nước ép lựu không chỉ làm đẹp da mà còn chống lại các bệnh tim mạch : cao huyết áp, tiểu đường. Mặt nạ làm trắng da Chuẩn bị : 1 quả lựu tươi 1 chén bột yến mạch 2 thìa cafe mật ong 2 thìa bơ Cách làm : Tách lựu lấy phần hạt, cho vào máy xay cùng với yến mạch, bơ, xay thật nhuyễn rồi trộn thêm mật ong. Đắp lên mặt và cổ chừng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Yến mạch phối hợp với lựu được coi là một chất tẩy sáng tuyệt vời. Thực hiện 2 lần / tuần để có làn da đẹp. Nước rửa mặt làm sáng da Chuẩn bị : 4-5 thìa cafe nước lựu ép 2 thìa cafe nước chanh 3 thìa cafe nước trà xanh Cách làm : Trộn 3 loại nước trên cho thật đều nhau. Dùng bông gòn thấm đều lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong 10 phút thì rửa sạch với nước lạnh.

Công dụng làm đẹp của quả lựu được nhiều phụ nữ tận dụng để dưỡng sắc (Ảnh minh họa).

Hỗn hợp nước này cũng được coi như một loại toner se khít lỗ chân lông. Nên dùng vào buổi tối, vì tính axit trong lựu và chanh sẽ tẩy da chết khá mạnh khiến lớp tế bào mới dễ bị bắt nắng nếu tiếp xúc ngay với ánh nắng mặt trời. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô Chuẩn bị : 1 quả lựu chín 6 thìa sữa chua không đường Cách làm : Tách lựu lấy phần hạt, xay nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua. Đắp lên mặt và cổ trong 15-20 phút. Rửa sạch với nước ấm. Vỗ nhẹ để các chất dinh dưỡng ngấm sâu vào da. Thực hiện 2-3 lần / tuần nếu da bạn thực sự khô, làn da sẽ ngậm nước căng mọng. Mặt nạ xóa nhăn Chuẩn bị : 1 quả lựu 1 chén yến mạch 1 chén dầu oliu 1 thìa cafe mật ong Cách làm : Lựu tách hạt, ép lấy nước, trộn đều nước lựu với dầu oliu, mật ong và bột yến mạch. Đắp lên mặt và nằm thư giãn giải trí trong 30 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm. Bạn hoàn toàn có thể đắp dầy hơn ở phần da hình thành nhiều nếp nhăn như : trán, mắt, khóe miệng…

Lựu chứa hợp chất punicalagins giúp bạn trẻ lâu.

Thực hiện tiếp tục 1-2 lần / tuần để làm chậm quy trình lão hóa da. Tinh chất trong lựu sẽ ngăn cản sự già đi của các tế bào khiến nếp nhăn giảm dần. Mặt nạ điều tiết cho da dầu Chuẩn bị : 1 quả lựu 1 lòng trắng trứng Cách làm : Lòng trắng trứng đánh thật bông, lựu tách lấy hạt xay nhuyễn, trộn hai thành phần với nhau cho thật mịn. Đắp lên mặt trong 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm. Mặt nạ lựu và lòng trắng trứng sẽ hình thành một lớp màng cứng trên da mặt bạn, khi rửa nên thấm nước từ từ, tránh lột lớp màng này khi còn khô, nó sẽ khiến da bị rát hoặc xước nhẹ.. Mặt nạ tẩy tế bào chết làm sáng da Chuẩn bị : 1 chén sữa chua 1 quả lựu 2 thìa mật ong loãng Cách làm :

Lựu tách hạt xay nhuyễn, trộn đều với mật ong và sữa chua. Đắp lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

|

Đang mùa lựu chín rộ, chị em không nên bỏ lỡ tính năng đẹp da tuyệt vời của thứ quả đáng yêu này ( Ảnh minh họa ).

Mật ong phối hợp với sữa chua sẽ có tính năng lấy đi bụi bẩn, lớp tế bào chết thật nhẹ nhàng. Tính sát khuẩn của mật ong còn chống viêm, ngăn ngừa mụn hữu hiệu. Khi lớp da chết được tẩy sạch, chất dinh dưỡng trong lựu sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông làm da mịn màng và láng mượt. Nên triển khai 1 lần / tuần để bảo vệ da được cân đối nhiệt độ. Không nên tẩy da chết quá nhiều vì sẽ làm mất đi những vi trùng có lợi, da sẽ dễ nổi mẩn và mọc mụn. N gâm nước dâu giải khát cho mùa hè nóng nực Cách ngâm rượu gừng nghệ Cách pha chế cocktail Cách làm trà sữa trân châu Đài loan đúng vị nhất Cách làm lạp sườn ngon khiến bạn không hề làm Cách làm siro đá bào ăn cực mát lạnh Cách làm siro xoài cực hấp hẫn – ( ST )