Cách làm sữa hạt chia cho bé trong thời kì ăn dặm

Khi trẻ khởi đầu ăn dặm, nguồn Omega-3 đáng an toàn và đáng tin cậy nhất là sữa mẹ lại dần bị hạn chế và cần phải được cung ứng từ các nguồn thực phẩm bên ngoài như trứng, sữa, cá.. nhưng với hàm lượng rất ít. Dùng hạt chia cho bé ăn dặm, các mẹ hoàn toàn có thể trọn vẹn giải quyết và xử lý yếu tố này và cung ứng cho trẻ nguồn Omega-3 chất lượng nhất.

Dinh dưỡng trong hạt chia

Hàm lượng dinh dưỡng có trong 1 ounce ( 28 gr ) hạt chia như sau :

  • Chất xơ ( 11 g – 42 % giá trị hàng ngày được ý kiến đề nghị – ( RDV ).

  • Protein ( 4.4 g – 9 % RDV ).

  • Axit béo omega-3 ( 4915 mg ).

  • Axit béo Omega-6 ( 1620 mg ).

  • Canxi ( 77 mg – 18 % RDV ).

  • Đồng ( 0,1 mg – 3 % RDV ).

  • Phốt pho ( 265 mg – 27 % RDV ).

  • Kali ( 44,8 mg – 1 % RDV ).

  • Kẽm ( 1,0 mg – 7 % RDV ).

  • Manganese : 30 % of the RDA.

  • Magnesium : 30 % of the RDA.

Hạt chia cũng chứa một lượng kẽm, Vitamin B3 ( Niacin ), Kali, Vitamin B1 ( thiamin ) Vitamin B2, các axit béo quan trọng như axit alpha-linolenic và acid linoleic, giàu các chất chống oxy hóa.

Hạt chia có lượng Omga 3 cao hơn cá hồi, Canxi nhiều hơn sữa công thứcvà các nguyên tố khoáng vi lượng khác nên dùng làm thực phẩm bổ trợ là rất hợp lý.

Lợi ích của hạt chia so với trẻ ăn dặm

Bổ sung canxi, giúp bé xương chắc khỏe và mau lớn.

Với trẻ nhỏ đang trong quá trình tăng trưởng sức khỏe thể chất, triển khai xong xương khớp, nhu yếu canxi sẽ rất cao, việc bổ trợ canxi bảo vệ nhu yếu khung hình là điều rất thiết yếu.

Cách chế biến sữahạt chia chobé trong thời kìăn dặm

Với những bé ăn dặm, mẹ hoàn toàn có thể nghiền nhỏ hạt chia và nấu cùng với bột ăn dặm. Các bé đã hoàn toàn có thể ăn được cơm và thức ăn, mẹ hoàn toàn có thể trộn hạt chia với các loại thức ăn trong các bữa ăn hàng ngày của bé.

Nếu bé muốn uống sữahạt chia, mẹ cũng phải nghiền nhỏ ra và pha với sữanước nhé. Độ tuổi mở màn sử dụng hạt chia là khi bé đã cai sữa và chuyển qua quá trình ăn dặm.

Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị

Cách làm

– Ngâm hạt chia trong nước ấm từ 15 – 20 p cho tới khi nở mềm.

– Đun yến mạch cùng với sữa cho tới khi mềm hạt.

– Lọc hạt chia qua rây, cho phần gel ấm vào hỗn hợp yến mạch và sữa.

– Mẹ nhớ đun sữa liu riu và khuấy đều nhé.

Nếu bạn chăm sóc loại sản phẩm sữa hạt củamhphealthcare. vn vui mừng liện hệ đường dây nóng : 0931 4740 56 để biết thêm cụ thể

Xem thêm :

Quý khách hàng muốn được tư vấn chi tiết cụ thể về các thực đơn sữa hạt hoặc liên hệ đặt sữa vui mừng liên hệ theo các hình thức dưới :

Mua hàng trực tuyến : Gọi 0931 4740 56 hoặc gửi tin nhắn messenger ( bên góc phải màn hình hiển thị ). Dịch Vụ Thương Mại giao hàng sẽ giao hàng tận nhà.

Tới trực tiếp shop : Chung cư Millennium Tòa văn phòng B, 132 Bến Vân Đồn, P6, Q4, Hồ Chí Minh.

Link mua hàng : Sữa hạt Orgagrain 900 gr ———————– Orgagrain – Sữa hạt tổng lực dành cho người Việt – hotline : 0931 4740 56 ( 9 : 00 – 17 : 00 từ thứ 2 đến thứ 6 ) – E-Mail : [email protected] – Website : https://cachlam.org

Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết Cách làm sữa hạt chia cho bé trong thời kì ăn dặm. Hy vọng bạn đã có được 1 cách làm hay và chúc bạn có được nhiều thành công trong cuộc sống hơn nữa!

Xem thêm các hướng dẫn và mẹo vặt hay: https://cachlam.org/huong-dan

5/5 - (1 bình chọn)
Cách làm thú vị khác
Cách làm sốt nước tương

Nội dung chính Xem VIDEO CÁCH LÀM SỐT NƯỚC MẮM NGON CÔNG THỨC SỐT NƯỚC MẮM ĐA NĂNG NGON 2 Read more

Bật mí cách làm sốt táo hương vị độc đáo cực nhanh

Bật mí cách làm sốt táo mùi vị độc lạ cực nhanh Tháng Hai 21, 2021 – – 43 lượt Read more

Cách tạo list nhạc YouTube đơn giản nhất

Bạn muốn tạo cho mình một list nhạc trên YouTube để hoàn toàn có thể thuận tiện nghe những bài Read more

Cách làm ốc hương sốt trứng muối đậm vị mê ly – Crab Seafood

Ốc hướng sốt trứng muối là món ăn đã trở nên quen thuộc so với các Fan Hâm mộ món Read more

https://cachlam.org/cach-lam-sot-trung-muoi-savoury-days-1658889108/

https://cachlam.org/cach-lam-sot-trung-muoi-savoury-days-1658889108/ Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết https://cachlam.org/cach-lam-sot-trung-muoi-savoury-days-1658889108/. Hy vọng bạn đã có được 1 cách Read more

Hướng dẫn cách làm sốt trứng muối ngon dễ thực hiện nhất

Sốt trứng muối là món được sử dụng ăn kèm trong nhiều món ăn. Có rất nhiều công thức về Read more

Hướng Dẫn Cách Làm Sốt Trứng Muối Ngon Dùng Cho Món Hải Sản – Hải Sản Tươi Sống

Một vài năm trở lại đây, các món ăn nhưbánh bông lan trứng muối, món ăn hải sản sốt trứng Read more

Lạ miệng bò sốt trứng muối ngon chuẩn nhà hàng, cả nhà tấm tắc “10 điểm”

Với cách hướng dẫn chi tiết cụ thể này, bất kể ai cũng hoàn toàn có thể vào nhà bếp Read more

Originally posted 2022-07-31 22:50:04.

Managed by neu.com.vn DMCA.com Protection Status