Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử tiện lợi, đảm bảo tốt cho sức khỏe

Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử tiện nghi, giúp bạn rút ngắn thời hạn, giảm bớt ngân sách mà vẫn có được món ” thần dược ” có năng lực chữa bách bệnh đã được Y học khẳng định chắc chắn. Tỏi đen chiếm hữu nhiều tác dụng tuyệt vời so với sức khỏe thể chất con người. Đó là nguyên do mà loại tỏi này có giá thành khá cao trên thị trường. Để mua được 1 kg tỏi đen, thì bạn phải bỏ ra một khoản tiền từ 1 – 2 triệu đồng. Do vậy, để tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm ra những củ tỏi đen thơm ngon và bổ dưỡng tại nhà để chăm nom sức khỏe thể chất cho mái ấm gia đình.

1. Khám phá các hiệu quả tuyệt vời của tỏi đen

Trước khi thực thi cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử, hãy cùng chúng tôi khám phá những tác dụng của loại tỏi này nhé. Tỏi đen thực ra là tỏi tươi sau khi lên men chậm. Cụ thể, tỏi tươi sẽ được nung nóng trong vài tuần với nhiệt độ và thời hạn thích hợp. Các Amino acid và đường trong tỏi phản ứng với nhau sẽ tạo ra những củ tỏi có màu đen, mềm dẻo và có vị chua ngọt. Đặc biệt, hàm lượng vitamin trong tỏi đen nhiều gấp 2 lần so với tỏi thường thì. Sau đây là một số ít tác dụng của tỏi đen :

  • Tỏi đen có năng lực chống oxy hóa giúp làm chậm quy trình lão hóa khung hình. Nhờ đó, hiệu suất cao của tỏi đen trong việc làm đẹp cho làn da và lê dài tuổi thanh xuân là không cần bàn cãi.
  • Với những chất được tạo ra từ quy trình lên men, tỏi đen còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe thể chất, chống viêm nhiễm và tăng cường sinh lực.
  • Một trong những tác dụng của tỏi đen được nhiều người biết đến chính là kiểm soát và điều chỉnh và ổn định lượng cholesterol trong máu.
  • Ngoài ra, tỏi đen còn giúp người đang điều trị bệnh nhanh phục sinh, tránh stress và giúp đào thải các chất độc trong khung hình ra ngoài.

Tỏi đen mang đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

2. Hướng dẫn cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử với các bước đơn thuần

2.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn sàng

  • Tỏi tươi : 1 kg
  • Bia : 1 lon
  • Nồi cơm điện tử
  • Giấy bạc khổ lớn
  • 1 cái thau

Những nguyên liệu cần có để làm tỏi đen tại nhà. Ảnh: Internet

2.2. Hướng dẫn làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử

Sau khi sẵn sàng chuẩn bị các nguyên vật liệu, bạn hãy tiến hành cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử ( công thức gốc san sẻ từ “ How To Make Black Garlic in a Rice Cooker “ ) theo các bước chi tiết cụ thể dưới đây nhé.

2.2.1. Bước 1: Sơ chế và ngâm tỏi

  • Lột hết các lớp vỏ bên ngoài củ tỏi tươi để vô hiệu bụi bẩn, dùng dao cắt bỏ phần cuống.

Cắt cuống và lột vỏ bên ngoài tỏi tươi để làm tỏi đen. Ảnh: Internet

  • Tiếp đến, bạn cho tỏi vào một cái thau, rồi đổ bia vào ngâm trong chừng 30 phút. Ngâm tỏi với bia giúp các men vi sinh có trong bia ngấm hết vào tỏi.

Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử ngâm tỏi tươi trong bia khoảng 30 phút. Ảnh: Internet 2.2.2. Bước 2: Chế biến tỏi đen từ tỏi tươi

  • Bạn trải một tờ giấy bạc khổ lớn đã sẵn sàng chuẩn bị trước đó vào nồi cơm điện tử.
  • Tiếp theo, bạn vớt hàng loạt tỏi đã ngâm trong bia ra ngoài rồi đặt vào trong nồi.

Gói tỏi đen trong gói bạc và xếp vào nồi cơm điện. Ảnh: Internet

  • Đậy kín nồi lại rồi bật chính sách “ warm ” để giữ nóng và ủ trong khoảng chừng thời hạn là 2 tuần.

Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử ủ trong 2 tuần. Ảnh: Internet

  • Hết thời hạn, bạn mở nồi cơm điện và lấy tỏi đen ra ngoài.
  • Sau đó, cho vào hộp đựng rồi dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh nhé.

2.3. Lưu ý trong quy trình làm tỏi đen

  • Khi triển khai cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử, bạn tránh mở nắp nồi quá nhiều lần trong lúc ủ tỏi. Vì như vậy sẽ khiến quy trình lên men không không thay đổi, làm giảm chất lượng của tỏi. Nếu hết 2 tuần, bạn mở nồi ra và thấy tỏi đen còn ướt, thì hãy ủ thêm khoảng chừng vài ngày nữa nhé.
  • Bạn nên chuẩn bị sẵn sàng 2 nồi cơm điện tử để ủ tỏi. Vì mỗi nồi chỉ nên ủ khoảng chừng 8 tiếng thôi, sau đó, bạn chuyển tỏi sang ủ trong nồi khác. Nếu dùng nồi cơm điện nắp rời, bạn hãy lấy màng bọc thực phẩm để bọc kín xung quanh nồi nhé. Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử với mẹo này sẽ giúp giữ nhiệt cho nồi rất tốt.
  • Sau khi ủ xong, bạn đợi tỏi đen nguội, rồi cho vào hộp kín dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh. Ngoài ra, bạn cần chọn những củ tỏi tươi to bản, tép lớn và đều nhau để làm tỏi đen nhé.

Đợi tỏi đen nguội rồi cho vào bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín. Ảnh: Internet

3. Hướng dẫn cách dùng tỏi đen tốt cho sức khỏe thể chất

Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử thuận tiện, giúp bạn tiết kiệm chi phí nhiều thời hạn, quy trình so với cách chế biến truyền thống lịch sử. Bên cạnh đó, Webnauan. vn cũng sẽ mách bạn cách dùng tỏi đen để phát huy tác dụng nhất như dưới đây.

3.1. Ăn trực tiếp tỏi đen

Hàng ngày, bạn hãy bóc vỏ rồi ăn trực tiếp 2 – 4 củ tỏi đen vào buổi sáng trước bữa ăn. Bạn nhớ nhai kỹ tỏi, sau đó, uống ngay một ly nước lọc. Ăn trực tiếp tỏi đen sẽ giúp khung hình hấp thu các dưỡng chất tốt nhất và ngăn ngừa bệnh tật hiệu suất cao. Tùy vào từng độ tuổi mà liều lượng dùng tỏi đen cũng khác nhau. Trẻ em dưới 12 tuổi thì chỉ nên dùng 1 củ / ngày.

Ăn trực tiếp tỏi đen hàng ngày để ngăn ngừa bệnh tật. Ảnh: Internet

3.2. Uống nước ép tỏi đen

Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử siêu đơn thuần, giúp bạn thực thi được nhiều mẻ tỏi đen bảo vệ chất lượng. Thế nên, ngoài việc ăn trực tiếp, bạn cũng hoàn toàn có thể xay làm nước ép để chiêm ngưỡng và thưởng thức. Lâu lâu, hãy đổi vị cho mái ấm gia đình bằng thức uống vô cùng bổ dưỡng này nhe.

Cho 3 – 5 gram tỏi đen cùng 1 bát nước ấm vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Sau đó, dùng rây lọc lấy phần nước cốt. Bạn hoàn toàn có thể uống trực tiếp nước ép tỏi đen, hoặc dùng chung với nước ép hoa quả, sinh tố. Sử dụng hàng ngày sẽ giúp khung hình hấp thu nhanh các dưỡng chất. Đồng thời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động giải trí tốt hơn, tăng cường sức đề kháng.

Chế biến nước ép tỏi đen dễ hấp thụ hơn.

3.3. Ngâm tỏi đen với mật ong

Một cách dùng tỏi đen nữa mà bạn nên thử đó là ngâm với mật ong. Bạn lấy tầm 150 gram tỏi đen bóc vỏ rồi cho nguyên củ vào lọ thủy tinh, tiếp đến bạn đổ mật ong vào ngập tỏi rồi ngâm trong khoảng chừng 3 tuần. Mỗi ngày, bạn hãy dùng 3 củ tỏi đen cùng 1 thìa mật ong chia đều vào sáng, trưa, tối nhé. Tỏi đen phối hợp mật ong có tác dụng điều trị cảm cúm, viêm họng, cảm lạnh, đau dạ dày hiệu suất cao.

Ngâm tỏi đen với mật ong trong khoảng 3 tuần. Ảnh: Internet

3.4. Ngâm tỏi đen với rượu

Ngâm 250 gram tỏi đen đã bóc vỏ cùng 1 lít rượu trắng trong lọ thủy tinh. Khoảng 10 ngày sau là bạn hoàn toàn có thể dùng. Sau mỗi bữa ăn hàng ngày, bạn hãy dùng khoảng chừng 30 – 40 ml rượu tỏi đen. Đây là bài thuốc giúp giảm mỡ máu, ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch cực kỳ tốt.

Dùng một ít rượu tỏi đen sau mỗi bữa ăn. Ảnh: Internet

4. Mẹo chọn nồi cơm điện tử làm tỏi đen chất lượng

Với những ưu điểm đã được Webnauan. vn trình làng trên đây, cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử thời nay được nhiều mái ấm gia đình vận dụng thông dụng. Thế nhưng, để chọn loại nồi điện tử nấu tỏi đen sao cho thuận tiện, tiện nghi, cho thành phẩm chất lượng lại là điều quan trọng hơn cả. Thế nên, khi chọn nồi cơm điện tử để chế biến tỏi đen tại nhà, bạn cần chú ý quan tâm đến 1 số ít mẹo sau đây :

  • Chất liệu nồi có tốt hay không, có năng lực cách nhiệt bảo đảm an toàn không.
  • Công suất nồi thế nào, mức tiêu tốn điện năng ra làm sao ( Cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử tại nhà quan trọng nhất là phải ủ nồi luôn nóng liên tục suốt 14 ngày. Thế nên, các yếu tố này rất quan trọng. )

Chọn nồi cơm điện công suất phù hợp, tiết kiệm điện năng, làm tỏi đen chất lượng. Ảnh: Internet

Như vậy là tất cả chúng ta đã hoàn tất cách làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tử ngay tại nhà, không hề khó chút nào, phải không các bạn! Những tép tỏi đen dẻo thơm không chỉ mang đến cho bạn cảm xúc ngon miệng, mà còn cả tá tác dụng tốt cho sức khỏe thể chất. Thay vì bỏ ra một số tiền lớn để mua tỏi đen, thì bạn hãy tự tay làm để tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách cho mái ấm gia đình. Ngoài ra, nếu có kinh nghiệm tay nghề làm tỏi đen tại nhà với công thức đơn thuần hơn, đừng ngần ngại sẻ chia cùng Webnauan. vn để giúp chị em nội trợ có những món ăn ngon, bổ dưỡng triển khai xong hơn, bạn nhé!

Nguyễn Diên tổng hợp

Xem thêm nhiều hướng dẫn và cách làm hay khác: https://cachlam.org/huong-dan

5/5 - (1 bình chọn)
Cách làm thú vị khác
Hướng Dẫn Cách Làm Sốt Trứng Muối Ngon Dùng Cho Món Hải Sản – Hải Sản Tươi Sống

Một vài năm trở lại đây, các món ăn nhưbánh bông lan trứng muối, món ăn hải sản sốt trứng Read more

Lạ miệng bò sốt trứng muối ngon chuẩn nhà hàng, cả nhà tấm tắc “10 điểm”

Với cách hướng dẫn chi tiết cụ thể này, bất kể ai cũng hoàn toàn có thể vào nhà bếp Read more

5 Cách Làm Sốt Trứng Muối – Thơm Ngon, Đậm Vị – Trí Việt Phát

Hiện tại có rất nhiều công thức làm sốt trứng muối, tùy thuộc vào bạn dùng sốt ăn kèm với Read more

Cách làm sốt chấm bánh tráng đơn giản nhưng ăn là ghiền – BepXua

Sốt chấm bánh tráng với vị chua, cay, mặn và ngọt. Lại còn vị beo béo của trứng cút phối Read more

4 cách làm nước sốt trộn xà lách đậm đà, độc đáo – Digifood

Xà lách trộn là món ăn thanh đạm, không dầu mỡ được sử dụng để thanh lọc khung hình. Để Read more

Top 14 Công Thức Làm Nước Sốt Mì Trộn

Duới đây là các thông tin và kiến thức và kỹ năng về chủ đề công thức làm nước sốt Read more

Cách làm nước sốt trộn với hủ tiếu hay mì khô đều ngon hết sẩy

Trong các món trộn thì nước sốt đậm đà là yếu tố quyết định hành động mùi vị món ăn. Read more

Cách làm sốt trộn mì khô ngon đúng chuẩn của người Hoa – Nấu Ăn Thường Thức – Món ngon mỗi ngày

1.1. Nguyên liệu 1. Cách làm nước sốt mì khô đúng chuẩn của người Hoa Cách làm mì khô của Read more

Developed by thuthuatmaytinh.net DMCA.com Protection Status