Hướng dẫn cách làm salad củ cải đỏ – TinShop Organic – Thực phẩm hữu cơ

Raw Citrus Beet Salad ( salad củ cải đỏ trộn dầu giấm ) : Đây là món ăn quen thuộc của những người yêu thích chính sách healthy ở Mỹ. Bạn hoàn toàn có thể phát minh sáng tạo dữ thế chủ động thêm, bớt các thành phần gia vị cũng như nguyên vật liệu…

Tôi thích một công thức salad siêu thực phẩm đơn thuần mà ngay cả những người thuần chay cũng rất yêu thích bởi khẩu vị và sắc tố tuyệt đẹp, tươi tắn và cực kỳ dễ làm lại còn rất tốt cho sức khỏe thể chất.

Có nhiều bạn hữu tham gia đã thích đến nỗi nhu yếu món củ cải này cần có nhiều hơn nữa.

Nguyên Nhân salad củ cải đỏ được ưu thích ?

Món salad này hoàn toàn có thể dành cho cả người ăn chay ( theo đúng nghĩa đen của tôn giáo ), nó trọn vẹn dễ làm gần như giống với sự tích hợp giữa salad và xà lách trộn.

Các món ăn củ cải tươi chưa khi nào có vị ngon như vậy. Thật đáng kinh ngạc là làm thế nào mà chỉ một vài nguyên vật liệu lại hoàn toàn có thể tích hợp với nhau để tạo ra một thứ có nhiều mùi vị đến vậy.

Công thức này rất dễ làm. Chỉ trong vòng 15 phút là bạn hoàn toàn có thể ship hàng món ăn, mặc dầu càng để lâu, mùi vị càng tăng trưởng.

Hướng dẫn cách làm salad củ cải đỏ trộn dầu giấm kiểu Mỹ

Thành phần dinh dưỡng của nó rất tốt cho sức khỏe thể chất! Chúng ta đang nói về siêu thực phẩm tươi tắn, rực rỡ tỏa nắng.

Ngay cả những người thề rằng họ không thích củ cải đường cũng vẫn yêu dấu món salad củ cải đường sống này ngay sau khi dùng thử.

Chọn mua củ cải đỏ ( thuộc dòng củ cải đường )

Hướng dẫn cách làm salad củ cải đỏ trộn dầu giấm kiểu Mỹ

Nếu bạn thích phần lá để làm thêm món rau xào thì cần chọn phần lá tươi xanh. Còn nếu bạn chỉ cần làm món salad trộn thì lá héo cũng không sao. Dù bạn có ăn phần lá hay không thì phần củ cũng cần chọn có màu đỏ sẫm.

Củ có màu đỏ sẫm là củ đủ già để đạt được tiêu chuẩn dinh dưỡng cũng như cấu trúc mùi vị sẽ đậm đà hơn những củ non có màu đỏ nhạt đến đỏ tươi.

Công Thức Salad Củ Cải Đỏ

Củ cải tươi chưa khi nào có vị ngon như vậy. Món salad củ cải đường tươi sống đầy sức sống này thậm chí còn sẽ khiến những người yêu thích món ăn không phải là củ cải đường nhu yếu nhiều hơn. Đây là một món ăn phụ siêu dễ làm, siêu sáng lại còn tuyệt đẹp.

Thành Phần salad trộn cho một đĩa 2 người ăn

3 củ cải đường vừa đến lớn ( gọt vỏ và cắt tỉa )

1 quả cam vỏ vàng ( chọn loại ngọt )

½ chén hẹ ( băm nhỏ )

Giấm táo hữu cơ Lido Farm hoặc giấm nho Balsamic Lido Farm

2 muỗng canh dầu ô liu

muối để nếm

Cách Làm salad củ cải đỏ

Củ cải đỏ có một lớp da mỏng mảnh cần được vô hiệu ( bạn hoàn toàn có thể dùng cán muỗng để nạo hoặc dùng dao để gọt bỏ ). Sau đó, bỏ cuống, cắt nhỏ củ cải thành sợi hoặc bất kỳ hình thù nào bạn thích rồi cho vào tô.

Hướng dẫn cách làm salad củ cải đỏ trộn dầu giấm kiểu Mỹ

Bào sợi vỏ của trái cam vào chung trong tô.

Hướng dẫn cách làm salad củ cải đỏ trộn dầu giấm kiểu Mỹ

Bạn sử dụng một cái tô riêng để cân đối hỗn hợp theo ý thích : vắt nước ép từ hàng loạt quả cam.

Thêm dầu ô liu và trộn để tích hợp.

Bạn lần lượt cho từng thìa giấm táo hữu cơ Lido Farm hoặc giấm nho balsamic Lido Farm ( mình chọn loại này vì nó được lên men từ trái cây tươi tự nhiên, không chất dữ gìn và bảo vệ nên có cấu trúc hương, vị và độ chua cũng ngon )

Thêm muối cho vừa ăn và hòn đảo đều một lần nữa để phối hợp.

Trong trường hợp quả cam bị chua và giấm cũng chua thì bạn cần thêm đường để cân đối vị chua ngọt. Việc làm này lại không thích hợp với những người kiêng đường. Nhưng nếu bạn giảm độ chua của cam và giấm thì món rau trộn của bạn lại không đạt được cấu trúc mùi vị như mong ước.

Bạn cũng hoàn toàn có thể thêm tiêu hoặc ớt vào để tăng vị cay theo ý thích.

Bạn cần thận trọng nêm nếm để cân đối lại hương, vị cho tương thích rồi cho hỗn hợp sauce vào tô củ cải đỏ đã chuẩn bị sẵn sàng, sau đó trộn đều.

Bạn cần cho chậm rãi và nêm nếm kiểm tra cho vừa ăn nhé!

Cuối cùng thêm lá hẹ vào trộn đều ngay trước khi dùng. Bạn cũng hoàn toàn có thể dùng lá hẹ cắt khúc để trang trí thêm cho thích mắt.

  • Củ cải bào cho vào hộp đậy nắp kỹ hoàn toàn có thể được giữ trong tủ lạnh được một vài ngày. Chúng trở nên mềm hơn nhưng không mất cấu trúc và hỗn hợp thậm chí còn còn trở nên ngọt ngào hơn khi nước ép củ cải đường hòa quyện với cam quýt. Quăng một lần nữa trước khi ship hàng.

Bạn luôn nhận được Giao hàng tốt hơn, nhiều hơn những bài viết siêu thị nhà hàng trọn vẹn có lợi cho sức khỏe thể chất do chúng tôi khám phá, thưởng thức và san sẻ. hãy ủng hộ chúng tôi bằng cách đặt mua giấm hữu cơ tại đây.

Ủng hộ chúng tôi bằng cách đặt hàng tại đây :

Chúng tôi cam kết bán đúng giá thị trường và mẫu sản phẩm trình làng đã được chúng tôi thưởng thức kiểm chứng trực tiếp.

Giấm táo hữu cơ Lido farm và giấm nho Balsamic Lido farm đều được lên men bằng Táo và nho tươi không có chất dữ gìn và bảo vệ, không phẩm màu…. trọn vẹn tự nhiên, bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất.

THÔNG TIN DINH DƯỠNG ( chỉ có giá trị tìm hiểu thêm )

Lượng calo : 110 kcal, Carbohydrate : 11 g, Chất đạm : 1 g, Chất béo : 7 g, Chất béo bão hòa : 1 g, Natri : 48 mg, Kali : 291 mg, Chất xơ : 3 g, Đường : 7 g, Vitamin A : 310 IU, Vitamin C : 28,2 mg, Canxi : 33 mg, Sắt : 0,7 mg

Tuyên bố miễn trừ nghĩa vụ và trách nhiệm

Bài viết được chính tác giả học và tự làm, tự ăn thấy ok nên viết bài san sẻ để hội đồng cùng thưởng thức cho đời sống thêm năng động, phát minh sáng tạo, khỏe mạnh, không có tính mua và bán hay trau đổi.

Các thông tin về thành phần dinh dưỡng được giám sát trên ứng dụng chứ không phải từ các đơn vị chức năng kiểm định chất lượng nên độ đúng chuẩn không cao.

Chúng tôi kỳ vọng quý bạn đọc phát minh sáng tạo thêm, san sẻ và góp phần thêm nhiều bài tương tự như để tất cả chúng ta cùng tăng trưởng.

Trân trọng.

Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết Hướng dẫn cách làm salad củ cải đỏ – TinShop Organic – Thực phẩm hữu cơ. Hy vọng bạn đã có được 1 cách làm hay và chúc bạn có được nhiều thành công trong cuộc sống hơn nữa!

Xem thêm các hướng dẫn và mẹo vặt hay: https://cachlam.org/huong-dan

Cách làm thú vị khác
Tẩy trắng răng bằng máng: Những điều cần biết

Bài viết được tư vấn trình độ bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đặng Tiến Đạt – Bác sĩ Răng Hàm Read more

Tại sao nên làm máng xối nhà mái thái? Loại máng xối phổ biến

Hầu hết các khu công trình thiết kế xây dựng đều có mạng lưới hệ thống thoát nước mưa. Và Read more

10 Máng Ăn Cho Gà Được Sử Dụng Nhiều Nhất

5 / 5 ( 3 bầu chọn ) Máng ăn cho gà dụng cụ không hề thiếu với bất kỳ Read more

Cách giải nhiệt cho cơ thể mùa hè

Mùa hè là thời gian mà nhiệt độ môi trường tự nhiên tăng cao, cũng do đó mà tất cả Read more

7 cách làm mát khi mất điện trong những ngày hè oi bức

Shopled – Chuyên các loại đèn Led, thiết bị chiếu sáng, đồ điện gia dụng 7 cách làm mát khi Read more

Mách bạn cách giúp ngủ ngon khi trời nóng bức

An An ( TH ) – Thứ tư, 24/04/2019 07 : 48 ( GMT + 7 ) Làm lạnh gối Read more

5 cách giúp bạn tự làm mát cơ thể, ngủ một giấc tới sáng mà không cần điều hòa, lại nâng cao sức khỏe vượt trội

Có thể khẳng định chắc chắn giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe thể chất, Read more

7 CÁCH GIẢI NHIỆT, GIÚP LÀM MÁT CƠ THỂ TRONG NHỮNG NGÀY NẮNG NÓNG

7 CÁCH GIẢI NHIỆT, GIÚP LÀM MÁT CƠ THỂ TRONG NHỮNG NGÀY NẮNG NÓNG 23/02/2020 Thời tiết nắng nóng khiến Read more

Powered by Dan Tai Chinh

DMCA.com Protection Status