Cách làm trà bạc hà tại nhà cực đơn giản mà lại thơm mát vô đối.

Bạn đã biết về hương vị thanh mát của bạc hà, cũng biết về hiệu quả đa năng của bạc hà trong rất nhiều khía của đời sống. Nhưng có khi nào bạn vướng mắc về nguồn gốc cây bạc hà Open từ khi nào chưa ?

Mời bạn cùng ameovat ngược dòng thời hạn tìm về lịch sử vẻ vang của cây bạc hà trước khi tất cả chúng ta đi vào cách làm trà bạc hà nhé!

Một câu truyện truyền thuyết thần thoại về nguồn gốc cổ xưa của cây bạc hà Open từ thời Hy Lạp cổ đại, một tiên nữ tên là Minthe đã điệu đàng Hades trong một lần đi trên cổ xe vàng gần dòng sông Cocytus. Lúc ấy, vợ của Hades là nữ thần Persephone biết chuyện đã rất tức giận và trong cơn ghen tuông nàng đã biến tiên nữ Minthe thành một cái cây thấp bé để mọi người đi qua đều sẽ dẫm đạp. Quá đau buồn, Hades đã thấm đẫm vào cây một thứ chất tạo nên mùi vị bạc hà mà chúng tay đã biết đến ngày này.

Đây chỉ là một câu truyện vui chơi mà ameovat khám phá được và san sẻ với bạn, bạn cũng hoàn toàn có thể thêm mẫu chuyện này vào buổi chiều chiêm ngưỡng và thưởng thức trà bạc hà với bè bạn, người thân trong gia đình của mình, giúp cho cuộc trò chuyện thêm phần mê hoặc và vui tươi đấy ạ!

Còn giờ đây thì mời bạn đi đến các bước thực thi món trà bạc hà này nhé!

Cách làm trà bạc hà

Nguyên liệu

Lá bạc hà

Trà túi lọc

Đường

Các bước triển khai

Bước 1 : Rửa lá bạc hà

Rửa sạch lá bạc hà và để ráo nước

Bước 2 : Sơ chế lá bạc hà và trà túi lọc

Đun sôi nước, nhúng trà túi lọc vào cùng với lá bạc hà. Sau khoảng chừng 20-30 phút lấy túi lọc ra.

Và … Tada, bạn đã có cho mình món nước trà bạc hà thanh mát rồi đấy ạ!

Lưu ý : Bạn hoàn toàn có thể cho đường ( dạng siro cho nhanh tan ) hoặc cho đá vào uống sẽ rất tương thích cho thời tiết nực nội.

Cách làm trà bạc hà giảm cân

Nguyên liệu

– Lá trà tươi : 10 lá

– Lá bạc hà : 4-5 lá

Cách thực thi

Bước 1 : Sơ chế lá bạc hà

Rửa sạch và ngâm lá bạc hà cùng với lá trà tươi trong muối tầm 15 phút cho sạch tạp chất

Bước 2 : Đun lá trà và lá bạc hà

Đun sôi nước trà tươi khoảng chừng 10 phút, sau đó cho lá bạc hà vào đun trong lửa nhỏ tầm 1 phút nữa thì tắt nhà bếp.

Lưu ý : Uống 2-3 ly trà bạc hà mỗi ngày giúp bạn tỉnh táo, trí tuệ minh mẫn và bảo vệ việc giảm cân đạt hiệu suất cao tối đa. Ngoài ra, trà bạc hà chỉ nên uống trong ngày để bảo vệ độ tươi ngon và chất lượng nhất.

Cách làm trà chanh bạc hà mật ong

Nguyên liệu

– Trà xanh, trà túi lọc

– Lá bạc hà

– Mật ong

– Chanh

Các bước thực thi

Bước 1 : Pha trà

Pha một ấm trà nóng

Bước 2 : Thành phẩm

Rửa sạch lá bạc hà rồi cho vào cốc. Rót trà và mật ong vào. Sau đó cho thêm một lát chanh, vậy là xong.

Bạn hoàn toàn có thể cho đá vào nếu thích uống lạnh nhé!

Công dụng của món trà bạc hà

• Làm giảm các triệu chứng tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu
• Làm giảm đau đầu do stress và đau nữa đầu
• Cải thiện hơi thở nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, giúp tàn phá vi trùng gây mảng bám răng.
• Có thể giúp giảm các cơn đau bụng kinh
• Cải thiện giấc ngủ và giúp giảm cân …

Ngoài những quyền lợi kể trên, trà bạc hà còn có rất nhiều tác dụng điển hình nổi bật khác và là loại đồ uống không chứa caffein nên hoàn toàn có thể sử dụng vào bất kể thời hạn nào trong ngày đấy ạ!

Đánh giá bài viết5 Sao, 2 Phiếu nhìn nhận