Cách làm sữa mè đen đậu xanh thanh mát bổ dưỡng

Bạn đã biết cách làm sữa mè đen đậu xanh thanh mát bổ dưỡng cho cả mái ấm gia đình hay chưa ? Nếu chưa thì hãy tìm hiểu thêm ngay bài viết dưới đây của Bách hóa XANH.

Sữa mè đen đậu xanh là món thức uống thơm ngon, bổ dưỡng giúp bạn bổ trợ nguồn năng lượng cho ngày dài hoạt động giải trí. Hôm nay, hãy cùng Bách hóa XANH mày mò công thức làm món sữa mê hoặc này ngay nhé.

Chuẩn bị 300 phút

Chế biến 30 phút

Dành cho 4 – 5 người

1N guyên liệu làm sữa mè đen đậu xanh

Nguyên liệu làm sữa mè đen đậu xanh

Mẹo hay Chọn đậu xanh có vỏ bóng, màu xanh lục tươi mới, hạt có hình bầu dục, tròn trĩnh ở hai đầu. Ngoài ra, đậu xanh ngon khi ngửi sẽ thấy có mùi thơm tự nhiên. Những hạt đậu xanh bị hư sẽ có vỏ bị biến màu, hạt méo mó và khi ngửi sẽ có mùi ẩm mốc. Nên chọn mè đen hoặc các loại đậu hạt đều, chắc, đen bóng không bị mối mọt, được làm sạch sẵn.

2C ách làm sữa mè đen đậu xanh

Bước 1 Nấu đậu xanh

Nấu đậu xanh

Đậu xanh sau khi mua về bạn nên ngâm trước khoảng chừng 4 – 5 tiếng hoặc ngâm qua đêm để hạt đậu được nở đều. Cho vào nồi 100 g đậu xanh và 1 lít nước nấu khoảng chừng 10 phút. Sau khi nước sôi, bạn vớt bỏ phần bọt nổi lên rồi tắt nhà bếp cho đậu ra tô.

Bước 2 Rang mè đen

Rang mè đen

Cho 50 g mè đen vào chảo, rang với lửa nhỏ khoảng chừng 3 – 5 phút cho mè dậy mùi thơm rồi tắt nhà bếp.

Bước 3 Xay đậu xanh và mè

Xay đậu xanh và mè đen

Đổ phần đậu xanh và mè đen vào cối xay sinh tố cùng 300 ml nước. Xay mịn hỗn hợp trong 3 phút.

Bước 4 Lọc hỗn hợp

Lọc nước đậu xanh mè đen

Cho hỗn hợp vừa xay qua rây để lọc bỏ xác mè. Tiếp tục lấy hỗn hợp đã lọc hòa cùng 100 ml nước rồi rây lại lần nữa.

Bước 5 Nấu sữa mè đen đậu xanh

Nấu sữa mè đen đậu xanh

Cho phần nước vừa lọc được vào nồi để nấu. Khi nước mở màn sôi, bạn cho vào khoảng chừng 1 muỗng canh đường và 1 bịch sữa tươi vào, khuấy đều rồi liên tục nấu trên lửa nhỏ khoảng chừng 5 phút nữa thì tắt nhà bếp và cho ra ly.

Tham khảo thêm : Cách làm sữa đậu xanh lá dứa thơm ngon, thanh mát

3T hành phẩm

Sữa mè đen đậu xanh thơm ngon hấp dẫn

Sữa mè đen đậu xanh với hương thơm vô cùng mê hoặc của mè đen hòa cùng chút bùi béo của đậu xanh và sữa tươi sẽ giúp bạn có được nguồn nguồn năng lượng cho ngày mới.

Vừa rồi Bách hóa XANH đã hướng dẫn đến bạn cách làm sữa mè đen đậu xanh thanh mát bổ dưỡng cho cả mái ấm gia đình. Hy vọng bạn sẽ thực thi thành công xuất sắc loại thức uống này nhé.

Mua sữa tươi không đường các loại chất lượng tại Bách hóa XANH để làm sữa mè đen đậu xanh thanh mát bổ dưỡng :

Bách hóa XANH

Xem thêm các hướng dẫn và mẹo vặt hay: https://cachlam.org/huong-dan

5/5 - (1 bình chọn)
Cách làm thú vị khác
Cách làm Sốt tắc chấm bánh tráng – Ai ngon hơn

Home » Công thức Sốt tắc chấm bánh tráng Công thức Sốt tắc chấm bánh tráng Bánh tráng chấm là Read more

Tìm hiểu Cách làm sốt chua ngọt bằng tương ớt – Học Đấu Thầu
Tìm hiểu Cách làm sốt chua ngọt bằng tương ớt – Học Đấu Thầu

Đối với món sườn xào chua ngọt, nước sốt đóng vai trò quyết định hành động đến thành công xuất Read more

Cách làm sốt nước tương

Nội dung chính Xem VIDEO CÁCH LÀM SỐT NƯỚC MẮM NGON CÔNG THỨC SỐT NƯỚC MẮM ĐA NĂNG NGON 2 Read more

Bật mí cách làm sốt táo hương vị độc đáo cực nhanh

Bật mí cách làm sốt táo mùi vị độc lạ cực nhanh Tháng Hai 21, 2021 – – 43 lượt Read more

Cách tạo list nhạc YouTube đơn giản nhất

Bạn muốn tạo cho mình một list nhạc trên YouTube để hoàn toàn có thể thuận tiện nghe những bài Read more

Cách làm ốc hương sốt trứng muối đậm vị mê ly – Crab Seafood

Ốc hướng sốt trứng muối là món ăn đã trở nên quen thuộc so với các Fan Hâm mộ món Read more

https://cachlam.org/cach-lam-sot-trung-muoi-savoury-days-1658889108/

https://cachlam.org/cach-lam-sot-trung-muoi-savoury-days-1658889108/ Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết https://cachlam.org/cach-lam-sot-trung-muoi-savoury-days-1658889108/. Hy vọng bạn đã có được 1 cách Read more

Hướng dẫn cách làm sốt trứng muối ngon dễ thực hiện nhất

Sốt trứng muối là món được sử dụng ăn kèm trong nhiều món ăn. Có rất nhiều công thức về Read more

Developed by tailuanvan.com DMCA.com Protection Status