Trái Nhàu: Vị thuốc dân gian điều trị đau nhức xương khớp

Quả Nhàu : Vị thuốc dân gian chứa nhiều hiệu quả

Mô tả ngắn : Cây Nhàu là một vị thuốc dân gian quý, được mọi người sử dụng thoáng rộng trong điều trị các bệnh thường thức. Rễ, lá, vỏ cây Nhàu đều là những vị thuốc có dược tính mạnh ; trong đó, quả Nhàu là bộ phận được sử dụng thông dụng nhất với hiệu quả tương hỗ điều trị các bệnh đau nhức xương khớp do phong thấp, nhuận tràng, đái tháo đường, không thay đổi huyết áp,…

Mô Tả Dược Liệu

Tên gọi, danh pháp

Tên tiếng Việt : Quả Nhàu.

Tên khoa học : Fructus Morindae citrifoliae.

Quả già hay quả chín, tươi hoặc khô của cây Nhàu ( Morinda citrifoliae L. ), thuộc họ Cà phê ( Rubiaceae ).

Đặc điểm tự nhiên

Quả Nhàu là loại quả tụ có nhiều quả đơn dính sát nhau tạo thành. Quả có hình bầu dục hơi thuôn dài, chiều dài khoảng chừng 4 cm đến 8 cm, rộng khoảng chừng 2,5 cm đến 5 cm, cuống dài khoảng chừng 0,5 cm đến 1 cm. Quả dễ rụng khi chín. Quả có màu xanh lục, cứng chắc, mặt ngoài có nhiều mắt hình đa giác sần sùi, mỗi mắt là một quả đơn, bên trong là lớp cơm mềm màu trắng đục bao quanh một hạt hình trứng. Hạt hình trứng dài khoảng chừng 0,5 cm đến 1 cm, vỏ ngoài màu nâu bóng, nhân hạt màu trắng, có chứa nhiều dầu béo.

Khi chín, quả chuyển sang màu trắng hoặc vàng nhạt, mềm, mọng nước, dễ bị bã, mùi nồng hơi khai, để lâu ngoài không khí chuyển thành màu nâu đen. Khi phơi khô, lát cắt có hình tròn trụ hay bầu dục, màu nâu đen, sức khỏe thể chất dai, cứng, khó bẻ.

Phân bố, thu hái, chế biến

Cây Nhàu mọc hoang nhiều tại vùng Tây Ấn, Khu vực Đông Nam Á và Đông Polynesia. Ở nước ta, loài thực vật này phân bổ đa phần tại các tỉnh thuộc vùng Nam Trung Bộ và Nam Bộ như Quảng Bình, Quảng Trị, An Giang, Tỉnh Bình Dương, …

Quả Nhàu được thu hoạch quanh năm, khi quả già hoặc sắp chín. Sau đó, quả được rửa sạch cắt thành từng khoanh tròn dày khoảng chừng 3 mm đến 5 mm, phơi trong bóng râm, nơi thoáng gió hoặc sấy nhẹ đến khô.

Quả sấy khô được dữ gìn và bảo vệ ở nơi khô ráo, thoáng mát, trong vỏ hộp kín.

Quả Nhàu


Quả Nhàu

Bộ phận sử dụng

Quả già hay quả chín. Có thể dùng tươi hoặc sấy khô.

Thành Phần Hóa Học Của Nhàu ( Quả )

Phân tích thành phần hóa sinh trong dịch chiết quả Nhàu gồm có : Cellulose ( 19,33 % ), đường khử ( 5,27 % ), protein ( 2,8 % ) và lipid ( 8,75 % ).

Trong quả Nhàu có khoảng chừng 100 hoạt chất hóa học khác nhau như morinda diol, soranjidiol, axit rubichloric, alizarin a-methyl ete và rubiadin 1 – methyl ete,..

Hoạt độ của enzyme chống oxy hoá gồm có : Catalase ( C-ase ) và Peroxidase ( P-ase ).

Hoạt độ của enzyme C-ase ở quả Nhàu rất cao đạt 32,626 U / mg protein, đây là loại enzyme chứa sắt xúc tác cho phản ứng phân giải Hydrogen Peroxide ( chất oxy hóa mạnh được sản sinh trong quy trình trao đổi chất của khung hình ) thành nước và oxy. Trong mạng lưới hệ thống enzyme antioxidant ( enzyme chống oxy hóa ) thì C-ase là một trong những enzyme quan trọng nhất. Hoạt độ enzyme này ở quả Nhàu cao hơn so với 1 số ít loại thực vật khác như Dứa xanh 2,38 U / mg protein, Dưa leo 3,03 U / mg protein, vỏ Nha đam non 25,33 U / mg protein, củ Gừng 0,06 U / mg protein,…

Hoạt độ P-ase của quả Nhàu cũng rất cao ( 68,818 U / mg protein ). Loại enzyme chống oxy hóa này cũng góp thêm phần ngăn ngừa sự nhiễm độc của tế bào bằng cách phân hủy Hydrogen Peroxide được tạo thành trong quy trình trao đổi chất. Ngoài ra enzyme này còn xúc tác cho các phản ứng oxy hóa nhiều loại polyphenol và amin thơm, tạo thành các loại sản phẩm khác nhau.

Ngoài ra, quả Nhàu còn có 1 số ít chất chống oxy hóa quen thuộc như : Vitamin C khoảng chừng 121 mg / 100 g, Glutathion dạng khử ( GSH ) khoảng chừng 2,270 µM / g,…

Sự xuất hiện của Flavonoid trong dịch chiết quả Nhàu biểu lộ hoạt tính kháng khuẩn mạnh với các loại vi sinh vật kiểm định. Trong đó đáng quan tâm là 2 loại vi trùng gồm Staphylococcus aureus và Salmonella typhi.

Tác Dụng Dược Lý Của Nhàu ( Quả )

Theo y học truyền thống

Tính vị, quy kinh

Quả Nhàu có vị hăng, cay và nồng, tính mát.

Quy vào kinh Thận, Đại trường.

Công năng, chủ trị

Quả Nhàu có công dụng nhuận tràng, thông tiện, lợi tiểu, điều kinh, hoạt huyết, hóa ứ, chỉ khái.

Chủ trị : Táo bón, tiểu tiện không thông, điều kinh, trị băng huyết, bạch đới, hạ sốt, chữa ho, hen, đau nhức xương khớp, đau đầu kinh niên ; Ngoài ra còn dùng với đặc thù tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng cho khung hình.

Quả Nhàu hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt
Quả Nhàu hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt

Theo y học tân tiến

Cải thiện sức khỏe thể chất tim mạch

Tăng huyết áp là một trong những yếu tố bệnh lý thông dụng được chăm sóc số 1 lúc bấy giờ. Trên thị trường đã có nhiều chế phẩm có tính năng tương hỗ điều trị tăng huyết áp có thành phần được chiết xuất từ các bộ phận của cây Nhàu như rễ, thân, quả,… sự tích hợp của các hợp chất hoạt tính sinh học Rutin và Scopoletin được phát hiện trong lá và quả Nhàu có công dụng giảm đáng kể áp lực đè nén máu gây hạ huyết áp, cải tổ lưu lượng máu tuần hoàn và rối loạn lipid máu.

Giảm tác động ảnh hưởng xấu từ khói thuốc lá và ngăn ngừa ung thư

Khói thuốc lá có nhiều hóa chất gây hại tác động ảnh hưởng đến hệ tim mạch, hô hấp, cũng như mọi tế bào khác của khung hình do chứa nhiều chất oxy hóa độc mạnh và làm tăng các gốc tự do. Với thành phần giàu chất chống oxy hóa từ quả Nhàu, các nghiên cứu và điều tra được thực thi trên những người nghiện thuốc lá nặng cho thấy việc sử dụng khoảng chừng 118 ml nước ép quả Nhàu mỗi ngày liên tục trong một tháng hoàn toàn có thể làm giảm 30 % số lượng gốc tự do trong khung hình. Ngoài ra, các polysaccharide được sulfat hóa trong quả này có đặc tính chống ung thư, làm gián đoạn sự tương tác của glycosaminoglycans của 1 số ít protein sinh ung, giảm 45 % mức độ hóa chất có năng lực gây ung thư phổi ở người hút thuốc lá.

Hỗ trợ hạ đường huyết trên người bệnh đái tháo đường

Các điều tra và nghiên cứu cho thấy công dụng làm tăng sự nhạy cảm của insulin trên mô tế bào và thôi thúc quy trình sản xuất insulin ở tụy, đóng vai trò quan trọng trong việc ổn định lượng đường huyết ở những người bệnh đái tháo đường. Hiệu quả giảm đáng kể đường huyết và giá trị HbA1c ( chỉ số nhìn nhận lượng glucose gắn với hemoglobin trong các tế bào hồng cầu ) sau bốn tuần sử dụng nước ép quả Nhàu đã được các nhà khoa học ghi nhận. Ngoài ra, Beta-carotene, Vitamin nhóm A, B và các chất chống oxy hóa có trong quả Nhàu sẽ giúp khung hình sản sinh ra Scopoletin và Nitric oxide, từ đó giúp làm giảm những triệu chứng tương quan đến đái tháo đường, ngăn ngừa các biến chứng cấp và mạn tính của căn bệnh này.

Hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp và loãng xương

Dịch chiết quả Nhàu với thành phần Methanolic không chỉ làm tăng bộc lộ tái tạo xương giúp cải tổ thực trạng hủy xương ở người bị loãng xương mà còn làm giảm các hóa chất gây viêm giúp giảm sưng đau trong các bệnh lý thoái hóa cột sống và các khớp, viêm khớp,…

Quả Nhàu hỗ trợ điều trị sưng đau trong các bệnh lý cơ xương khớp


Quả Nhàu hỗ trợ điều trị sưng đau trong các bệnh lý cơ xương khớp

Tăng cường miễn dịch

Các hoạt chất Flavonoid trong quả Nhày kích thích tăng sinh tế bào lympho và tăng sản xuất cytokine ( IL-2 và IFN-γ ), và kích thích biểu lộ Tyrosine Hydroxylase, các yếu tố tăng trưởng thần kinh và sản xuất Nitric oxide trong tế bào lách giúp tăng cường miễn dịch khung hình.

Giúp giảm tiêu chảy, chống táo bón

Nước ép quả Nhàu chín vàng sử dụng hằng ngày giúp tăng co bóp của hệ tiêu hóa. Chính cho nên vì thế khi bị táo bón, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể uống 2 muỗng nước cốt trái nhàu giúp nhuận tràng và khiến cho việc đi ngoài thuận tiện do sự tăng co bóp của ruột.

Đối với bệnh lý tiêu chảy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng trái nhàu tươi nướng để ăn. Vị chát của quả Nhàu với nhiều Tanin sẽ giúp triệu chứng đi ngoài của bạn được cải tổ.

Làm đẹp da

Nước ép quả Nhàu là một giải pháp tốt trong việc làm đẹp và chăm nom da. Các hoạt chất dinh dưỡng trong loại quả này có tính năng kích thích sản xuất Collagen và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn trên da.

Bên cạnh đó, các đặc tính chống vi trùng và chống viêm của quả Nhàu sẽ hoạt động giải trí ở Lever tế bào và hiệu suất cao trong điều trị mụn trứng cá, bỏng, dị ứng da và nổi mề đay.

Ngoài ra, quả Nhàu giàu các acid béo thiết yếu, tương hỗ ngăn ngừa sự sản sinh các tế bào không bình thường, giúp phục sinh cũng như duy trì sự tươi tắn, khỏe mạnh của làn da.

Liều Dùng, Cách Dùng Của Nhàu ( Quả )

Quả Nhàu tươi có nhiều cách sử dụng khác nhau, chúng tôi xin ra mắt bạn những cách sử dụng phổ cập nhất :

​ ​ ​ Với những quả chín, bạn hoàn toàn có thể ăn trực tiếp ngay sau khi rửa sạch với công dụng tương hỗ hệ tiêu hóa, điều hòa kinh nguyệt.

Quả Nhàu nướng chín giảm thực trạng ho, hen phế quản, cảm hay kiết lỵ, chúng cũng có tính năng tốt so với người bệnh đái tháo đường, huyết áp chưa không thay đổi.

Sử dụng quả Nhàu tươi để ngâm rượu cũng rất thông dụng trong dân gian..

Sử dụng quả Nhàu tươi, chín để trị mụn cóc. Bạn hoàn toàn có thể đắp lát Nhàu được thái lên chỗ bị mụn, phải bảo vệ vùng da đó khô ráo và không phải là vết thương hở. Sau đó băng kín lại, mỗi ngày thay lát Nhàu 2 – 3 lần sẽ hoàn toàn có thể làm rụng mụn cóc, mụn thịt.

Một số cách chế biến quả Nhàu tươi :

Làm nước cốt quả Nhàu :

  • Sử dụng 1 kg quả Nhàu tươi, chín vàng, rửa sạch, xay nhuyễn.
  • Trộn Nhàu xay nhuyễn với 200 g đường cát trắng. Cho vào bình thủy tinh, đậy nắp ủ khoảng chừng 5 ngày.
  • Sau 5 ngày, bạn cho thêm 1,2 l rượu trắng 40 độ vào bình, trộn đều. Sau đó, bạn chắt lấy nước cốt quả Nhàu tươi, cho vào lọ thủy tinh sạch để sử dụng.
  • Cách sử dụng như sau : Mỗi lần sử dụng một thìa cafe, mỗi ngày 2-3 lần, uống sau ăn. Nếu khó uống, bạn hoàn toàn có thể pha loãng với nước đun sôi để nguội.

Nhàu ngâm đường :

  • Sơ chế quả Nhàu tươi, xanh với nước, để ráo, cắt thành 2 – 4 miếng. Sau đó, bạn cho vào bình ngâm chung với đường ( liều lượng ngâm 1 kg nhàu tương ứng với 400 g đường trắng ).
  • Đậy nắp bình ngâm để tại nơi khô ráo, khoảng chừng một tháng là bạn hoàn toàn có thể lấy ra sử dụng.
  • Cách sử dụng như sau : Mỗi ngày uống khoảng chừng 1 – 2 thìa nhàu ngâm đường trước bữa ăn giúp ăn ngon miệng hơn.

Ngâm rượu Nhàu :

  • Sơ chế quả Nhàu non, rửa sạch, để ráo, cắt làm đôi. Sau đó đem phơi 2 đến 3 nắng để quả héo lại.
  • Cho quả Nhàu đã phơi vào bình ngâm rượu với tỉ lệ 1 kg Nhàu và 2 l rượu trắng ( rượu 40 đến 45 độ ).
  • Đậy kín nắp bình, để nơi khô thoáng, tránh ánh nắng. Sau khi ngâm khoảng chừng 1 tháng bạn hoàn toàn có thể sử dụng.
  • Cách sử dụng như sau : Uống 1 ly nhỏ rượu Nhàu trước bữa ăn. Mỗi ngày uống 1 – 2 lần để bảo vệ sức khỏe thể chất tốt nhất.

Rượu quả Nhàu với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Rượu quả Nhàu với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe

Bài Thuốc Có Nhàu ( Quả )

Bài thuốc trị đau nửa đầu và đau đầu kinh niên

Bài thuốc gồm : 20 g quả Nhàu, 12 g Rau má, 12 g Củ gấu, 10 g Hau muôi trần. Cho thang thuốc vào 500 ml nước lọc sắc còn 250 ml nước thuốc. Mỗi ngày uống 2 lần và uống khi thuốc còn nóng để mang lại hiệu suất cao tốt nhất.

Bài thuốc trị đau lưng, tê bại và nhức mỏi

Bài thuốc gồm : 1 kg quả Nhàu non, 2 l rượu trắng 40 độ. Nhàu sau khi rửa sạch thì cho vào 2 lít rượu để triển khai ngâm. Ngâm rượu quả Nhàu trong vòng 3 tháng hoàn toàn có thể lấy ra sử dụng. Mỗi ngày, uống từ 30 ml đến 50 ml rượu ngâm để tương hỗ giảm các cơn đau khớp, nhức mỏi cơ và tê bại.

Bài thuốc trị tiêu chảy, cảm sốt và bệnh kiết lỵ

Bài thuốc gồm : 3 đến 5 quả Nhàu tươi, rửa sạch Nhàu cho vào 500 ml nước lọc để đun sôi. Đun sôi đến khi còn lại 200 ml nước thuốc, chia thành 2 lần uống trong ngày. Sử dụng liên tục trong vòng 1 đến 3 ngày, theo dõi thực trạng bệnh, nếu trong quy trình sử dụng diễn tiến bệnh nặng hơn thì ngưng thuốc và đưa người bệnh đến chữa trị tại cơ sở y tế.

Bài thuốc trị mất ngủ, an thần, suy nhược thần kinh và huyết áp cao

Bài thuốc gồm : 20 g quả Nhàu khô, 20 g Vỏ bưởi, 20 g Thảo quyết Minh, 11 g Thổ phục linh, 7 g Rau má, 3 lát Gừng tươi. Cho thang thuốc vào 500 ml nước sắc còn 250 ml nước thuốc. Uống nước thuốc mỗi ngày để và theo dõi quy trình cải tổ bệnh.

Bài thuốc điều trị rối loạn kinh nguyệt

Bài thuốc gồm : 20 g quả Nhàu khô, 12 g Hương phụ, 20 g Ích mẫu, 6 g Cam thảo dây. Cho thang thuốc vào 750 ml nước lọc sắc thành nước thuốc. Mỗi ngày chia làm 3 lần uống để không thay đổi lại chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.

Lưu Ý Khi Sử Dụng Nhàu ( Quả )

Với nhiều tác dụng hữu dụng trong điều trị 1 số ít bệnh lý, nhưng khi sử dụng quả Nhàu bạn vẫn cần phải chú ý quan tâm 1 số ít yếu tố như sau :

Tác dụng phụ của quả Nhàu

Đến nay, vẫn chưa có điều tra và nghiên cứu nào ghi nhận khi sử dụng quả Nhàu gây ra các tính năng phụ gây nguy khốn đến sức khỏe thể chất của người dùng. Tuy nhiên, so với trường hợp bị dị ứng với các thành phần hoạt chất có trong quả Nhàu cần phải hỏi quan điểm bác sĩ trước khi sử dụng.

Bên cạnh đó, người bị các yếu tố về công dụng gan thận nên thận trọng khi sử dụng bất kể các loại thuốc nào, kể cả quả Nhàu. Ngoài ra, không nên lạm dụng sử dụng quá liều lượng để tránh gây ra tính năng phụ không mong ước.

Đối tượng tương thích sử dụng quả Nhàu

Không phải bất kể đối tượng người dùng nào cũng tương thích sử dụng quả Nhàu và các chế phẩm từ quả này. Một số đối tượng người tiêu dùng tương thích sử dụng quả Nhàu gồm :

  • Người bị đau nhức xương khớp, đau nửa đầu và bị nhức đầu kinh niên.
  • Người có thực trạng huyết áp chưa không thay đổi.
  • Người có thực trạng đường huyết chưa không thay đổi.
  • Những trường hợp cảm sốt, hen suyễn, ho và phát ban.
  • Những trường hợp rối loạn kinh nguyệt, viêm nhiễm nấm men.
  • Những trường hợp mất ngủ, suy nhược khung hình, stress căng thẳng mệt mỏi.

Với các bệnh lý nghiêm trọng như tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, cần phối hợp giữa sử dụng các thảo dược vạn vật thiên nhiên với các giải pháp điều trị nâng cao theo y học hiện đại để đạt hiệu suất cao trị liệu tốt nhất.

Nguồn Tham Khảo

  1. Nguyễn Công Đức ( 2017 ). Thuốc Nam. Nhà xuất bản Thanh niên, Thành phố Hồ Chí Minh, tr. 118 – 123.
  2. Phạm Thiệp, Lê Văn Thuần ( 2000 ). Cây thuốc, bài thuốc và biệt dược. Nhà xuất bản Y học, Hà nội, tr. 221 – 228.
  3. Barrie Cassileth ( 2010 ). Noni ( Morinda citrifolia ). Oncology ( Williston Park ) ; 24 ( 11 ), pp. 1061.
  4. Brett J West, Shixin Deng, Fumiyuki Isami, et al. ( 2018 ). The Potential Health Benefits of Noni Juice : A Review of Human Intervention Studies. Foods ; 11 ; 7 ( 4 ), pp. 58.
  5. Édipo S Almeida, Débora de Oliveira, Dachamir Hotza ( 2019 ). Properties and Applications of Morinda citrifolia ( Noni ) : A Review. Compr Rev Food Sci Food Saf ; 18 ( 4 ), pp. 883 – 909.
  6. Olivier Potterat, Matthias Hamburger ( 2007 ). Morinda citrifolia ( Noni ) fruit – phytochemistry, pharmacology, safety. Planta Med ; 73 ( 3 ), pp. 191 – 9.

Mọi thông tin trên đây chỉ mang đặc thù tìm hiểu thêm. Việc sử dụng dược liệu phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ trình độ.

Xem thêm các hướng dẫn và mẹo vặt hay: https://cachlam.org/huong-dan

Cách làm thú vị khác
Cách làm món cốm rang tuổi thơ giòn rụm, thơm ngon từ cơm nguội

Cơm nguội còn thừa nhiều quá không biết phải giải quyết và xử lý như thế nào ? Hãy vào Read more

Cách xin lỗi 12 chòm sao vô cùng hiệu quả, hết giận ngay

Bạch Dương (21/3 – 19/4): Bạch Dương rất dễ tức giận nhưng cũng rất mau tha thứ. Vấn đề là Read more

Hướng Dẫn Sử Dụng Bệnh Án Điện Tử Tại Phòng Khám Victoria Healthcare | Bệnh án điện tử

1-        Tạo tài khoản Bệnh án điện tử (Portal) Khi đăng ký khám bệnh tại Phòng khám với địa chỉ Read more

Cách làm bề bề sốt cà chua

Theo dõi Massageishealthy trên Google News Nội dung chính Cách nấu các món ngon từ bề bề, món ngon từ Read more

5 cách làm salad bắp cải trộn mayonnaise, salad trộn dầu giấm, cải tím chua ngọt mayonnaise giảm cân hiệu quả – Chả lụa hai lúa

Những món gỏi trộn được yêu thích là bởi hương vị tươi mát lại còn không quá nhiều dầu mỡ. Nhưng bạn Read more

Công thức nấu món bò hầm sả thịt mềm thơm nức mũi – Digifood

Đổi mới hương vị ẩm thực cho gia đình khiến nhiều chị em băn khoăn chưa biết chọn món nào. Read more

Cách Làm Thịt Bò Ngâm Giấm Chua Ngọt Ngon Đã Miệng Tại Nhà

Thịt bò ngâm giấm là món ngon có nhiều ở miền Trung và các tỉnh phía Bắc. Đây là món Read more

[Món Tết] Cách làm BẮP BÒ NGÂM MẮM CHUA NGỌT – Savoury Days

Sách “Khi bếp vắng lò” Danh mục món mặn Danh mục bánh ngọt Công thức hàng tháng Công thức hàng Read more

No PHP files found in the directory. DMCA.com Protection Status