Bật mí cách làm sữa tươi trân châu đường đen ngọt béo, ngon mê ly

Nếu bạn đang tìm một món thức uống giải khát ngon miệng, dễ làm, sửa chữa thay thế cho trà sữa thường thì thì đừng bỏ lỡ bài viết hướng dẫn cách làm sữa tươi trân châu đường đen từ VinID nhé!

1. Cách làm sữa tươi trân châu đường đen

1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu để làm sữa tươi trân châu đường đen

1.2. Các bước thực hiện

Bước 1 : Trộn và nhào bột

  • Cho 150 g bột năng, 10 g bột gạo, 5 g bột ca cao và khoảng chừng 30 g đường đen vào tô, trộn đều. Thêm vào từ từ 120 ml nước sôi, vừa cho vừa trộn để không bị vón cục.

  • Đợi nước nguội bớt rồi dùng tay nhồi bột đến khi được một khối bột dẻo, mịn, không dính tay.

Bước 2 : Nặn trân châu

  • Chia bột ra làm 4 phần, cán mỏng dính rồi lăn thành những sợi dài. Dùng dao cắt bột thành từng khúc dài khoảng chừng 50% lóng tay rồi vo tròn.

  • Áo 1 lớp bột năng mỏng mảnh lên trân châu để trân châu không dính với nhau. Lọc qua

    rây loại bớt phần bột năng còn dư.

Các bước trộn bột và nặn trân châu 

Bước 3 : Luộc trân châu

  • Nấu nước thật sôi, để khoảng chừng 5 phút cho nước sôi già rồi cho trân châu vào luộc khoảng chừng 25 phút.

  • Không cho trân châu vào lúc nước chưa sôi, bột sẽ nhão ra và sẽ tan vào nước.

  • Trân châu chín thì vớt ra tô nước lạnh. Sau 2 phút, vớt ra để ráo.

Luộc trân châu

Bước 4 : Làm trân châu đường đen

  • Bắc nồi lên nhà bếp, cho 70 g đường đen cùng 50 ml nước vào, đun sôi. Khuấy đều để đường tan trọn vẹn.

  • Sau 5 phút, cho trân châu vào và nấu thêm khoảng chừng 7 phút. Khuấy đều tay để trân châu chín và không bị cháy.

  • Khi trân châu chín và đường đen kẹo lại thì tắt nhà bếp, để nguội trong 30 phút.

Các bước làm trân châu đường đen

Bước 5 : Thành phẩm

Múc trân châu đường đen vào cốc, cho sữa tươi không đường vào, khuấy đều, thêm một chút ít đá là hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức. Công thức làm sữa tươi trân châu đường đen này không dùng bột kem hay bột béo, ít gây hại cho sức khỏe thể chất. Nếu thích, bạn hoàn toàn có thể thêm khoảng chừng 10 – 15 g bột kem hoặc bột béo cho béo ngậy hơn.

Sữa tươi trân châu đường đen

2. Giải đáp: Sữa tươi trân châu đường đen bao nhiêu calo?

Trung bình 100 ml sữa tươi trân châu đường đen full topping sẽ chứa khoảng chừng 10 g đường, 15 g chất béo và có tổng lượng calo lên đến 110 calo. Sau khi chế biến, trung bình một ly sữa tươi trân châu đường đen size L, khoảng chừng 700 ml, hoàn toàn có thể chứa đến 710 calo.

Theo thống kê của các chuyên viên dinh dưỡng, người trưởng thành cần nạp khoảng chừng 1800 – 2000 calo / ngày cho khung hình. Vậy nên, mỗi bữa ăn sẽ cần khoảng chừng 667 calo. Vì vậy, sau khi uống sữa tươi trân châu đường đen, ta thường sẽ thấy rất no và không muốn ăn thêm gì khác.

Sữa tươi trân châu đường đen bán ngoài thị trường chứa khá nhiều đường, chất béo, rất ít chất xơ. Đồ uống này hoàn toàn có thể không gây tăng cân tức thì nhưng uống lâu bền hơn sẽ khiến khung hình thiếu chất, mất cân đối hệ trao đổi chất, khiến việc trấn áp cân nặng gặp khó khăn vất vả.

Hiện nay, đã có rất nhiều cách chế biến khác nhau cho món thức uống này thêm nhiều vị và phong phú topping hơn. Nhưng sữa tươi trân châu đường đen truyền thống lịch sử vẫn luôn là thức uống dễ làm nhất và tương thích với toàn bộ mọi người.

Sữa tươi trân châu đường đen

Bài viết trên đã hướng dẫn chi tiết cụ thể cách làm sữa tươi trân châu đường đen đơn thuần, ngon miệng, bảo đảm an toàn ngay tại nhà. Ghé ngay nhà hàng siêu thị WinMart và ứng dụng shopping trực tuyến VinID để mua nguyên vật liệu chất lượng và tích luỹ điểm shopping nhé!

Banner CTA Bơ trứng sữa 750

Xem thêm các hướng dẫn và mẹo vặt hay: https://cachlam.org/huong-dan

5/5 - (1 bình chọn)
Cách làm thú vị khác
Bò bít tết và phô mai – món ăn hoàn hảo của phương Tây

Bít tết ngon của Pháp từ lâu đã trở thành món ăn nổi tiếng thế giới vì cách chế biến Read more

Cách tạo video bằng ứng dụng Inshot trên điện thoại

Cách tạo video bằng ứng dụng Inshot trên điện thoại thông minh _Với những người liên tục tạo dựng video, Read more

Cách làm sốt phô mai nướng hàu thơm ngon béo ngậy

Nếu bạn bị mê hoặc bởi các món ngon từ hà như cháo hàu, hàu xào bắp cải, hàu nướng Read more

Bỏ túi ngay cách làm salad phô mai và tôm nướng vừa ngon vừa đẹp mắt

Bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa mới lạ vừa tốt cho sức khỏe thể chất. Vậy thời điểm Read more

https://cachlam.org/cach-lam-sot-pho-mai-sua-chua-1658884315/

https://cachlam.org/cach-lam-sot-pho-mai-sua-chua-1658884315/ Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết https://cachlam.org/cach-lam-sot-pho-mai-sua-chua-1658884315/. Hy vọng bạn đã có được 1 cách Read more

[VIDEO] Cách làm bánh bông lan trứng muối (không cần lò nướng) và sốt phô-mai – Savoury Days

Cộng thêm cả bài viết này là tại SD có đủ bộ cách làm bánh bông lan trứng muối : Read more

Cách làm pizza phô mai béo ngậy – https://cachlam.org

Tham gia cộng đồngđể giao lưu và học hỏi kinh nghiệm tay nghề làm bánh Chiếc pizza được phủ lên Read more

Cách làm bánh mì nhân phô mai siêu hot – https://cachlam.org

Like Fanpage Làm bánh 365 để update những công thức mới mỗi ngày! Bánh mì phô mai đang là loại Read more

Owned by webtruyenhay.com DMCA.com Protection Status