Review Cách làm boomerang 3 cánh bằng giấy. Hướng dẫn Cách làm boomerang 3 cánh bằng giấy tại Hà Nội , Đà Nẵng , TP. HCM | CỬA HÀNG LÀM ĐẸP™

Bồ kết từ lâu đã được biết đến là nguyên vật liệu gội đầu và chăm nom tóc hiệu suất cao. Tuy nhiên, do đời sống bận rộn thời nay, mọi người không còn nhiều thời hạn để nấu nước bồ kết cho mỗi lần gội đầu nữa. Thay vào đó, nhiều người lựa chọn làm nước bồ kết cô đặc hay cao bồ kết cho nhiều lần gội đầu để tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách thời hạn. Bài viết dưới đây sẽ ra đời về cách nấu cao bồ kết, bạn thử tìm hiểu và khám phá thêm xem sao nhé !Tham khảo : Gội đầu bồ kết bị bết tóc

Công dụng của bồ kết

Với các chất như Saponin, protein, canxi, …, bồ kết là một sự lựa chọn tuyệt vời và tuyệt vời và hoàn hảo nhất nhất để nuôi dưỡng mái tóc bạn chắc khỏe và óng mượt. Hơn nữa, bồ kết còn là một nguyên vật liệu lành tính, thân thiện với vạn vật vạn vật thiên nhiên, thích hợp với đại đa số mọi người.

Bồ kết giúp tóc mềm mượt óng ả

Tóc khô xơ có nguyên nhân chủ yếu đến từ việc mái tóc không được cung cấp đủ lượng dầu cần thiết để giữ ẩm. Mà hạt bồ kết lại chứa hàm lượng lớn dầu thực vật, giúp bổ sung chỗ dầu còn thiếu cho mái tóc bạn. Chính vì vậy, gội đầu bằng bồ kết thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một mái tóc mềm mượt và óng ả.

bo-ket-duong-toc-mem-muot

Trị gàu và nấm da đầu hiệu quả

Saponin là một chất màu vàng, tạo bọt, chiếm hàm lượng khoảng chừng 10 % trong trái bồ kết. Các tìm hiểu và nghiên cứu và điều tra khoa học đã chứng tỏ rằng đây là chất có hiệu suất cao nổi trội trong chống viêm, kháng khuẩn, vô hiệu bụi bẩn và đặc biệt quan trọng quan trọng là trị gàu, trị nấm da đầu.

Kích thích mọc tóc hiệu quả

Với hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein dồi dào, bồ kết có tính năng rất tốt trong việc tương hỗ nang tóc tăng trưởng khỏe mạnh, kích thích mọc tóc nhanh hiệu suất cao. Nhờ vậy, bồ kết sẽ giúp tóc mái tóc của bạn dày dặn và chắc khỏe hơn so với trước. [ tds_info ] Tìm hiểu thêm : Cách làm tóc nhanh dài tại nhà [ / tds_info ]

Bồ kết giúp giảm rụng tóc

Trong hỗn hợp các chất flavonoid có trong bồ kết thì thành phần saponaretin cho thấy năng lực ngăn ngừa gàu và giảm rụng tóc rõ ràng. Vì vậy, nếu bạn đang phải đương đầu với thực trạng rụng tóc không rõ nguyên do thì hãy thử dùng bồ kết xem sao nhé. bo-ket-giam-rung-toc

Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong

Bồ kết chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho tóc như lipid, protein, canxi, saponaretin, … Những chất này sẽ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe từ sâu bên trong và ngay từ chân tóc. Nhờ vậy, bạn sẽ có một mái tóc dày dặn, ít gãy rụng và khỏe đẹp tổng lực. Thực tế thì những loại loại mẫu sản phẩm dầu gội đầu hóa chất mà mọi người thường dùng có chứa nhiều hóa chất xà phòng hóa, chất tạo bọt có tính năng tẩy rửa mạnh, điển hình như Sodium Lauryl Sulfate. Chất này sẽ làm tổn hại đến màng dầu tự nhiên trên da đầu và gây rối loạn tiết dầu. Trong khi đó, các thành phần tự nhiên trong bồ kết khá lành tính nên nó là một nguyên vật liệu bảo vệ bảo đảm an toàn để chăm nom mái tóc cho bạn. Bài viết tương quan :

Cách nấu cao bồ kết để gội đầu

Bước 1. Bạn cần lựa chọn đúng loại bồ kết để làm cao bồ kết

Muốn cao bồ kết có chất lượng tốt và dữ gìn và bảo vệ được lâu thì tất yếu nguyên vật liệu cũng phải có chất lượng cao nhất. Loại bồ kết tương thích để nấu nước bồ kết cô đặc là những quả bồ kết đã chín và già, có màu nâu sậm. Bồ kết khi non sẽ có lớp phấn mỏng mảnh bao ngoài, đến khi già thì lại cứng, đen, giòn và dễ bị bẻ gãy. Đây là đặc thù bạn nên quan tâm để mua đúng loại bồ kết về dùng. Ngoài ra, bạn đừng quên kiểm tra quả bồ kết mà bạn mua có bị mốc hay bị mối mọt hay không nhé. Bo-ket

Bước 2. Phơi khô quả bồ kết để tăng tác dụng

Bồ kết sau khi mua về không nên sử dụng luôn mà bạn cần mang đi phơi nắng trước đã nhé. Ý nghĩa của phơi nắng là giúp thành phần saponin được tích tụ lại nhiều nhất. Mà tổng thể tất cả chúng ta đều biết rằng saponin đóng vai trò rất quan trọng trong việc kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm nhiễm. Bên cạnh đó, phơi bồ kết ra nắng cũng giúp cao bồ kết lưu giữ được hương thơm đặc trưng trong một khoảng chừng thời hạn dài.

Bước 3. Nướng bồ kết giúp loại bỏ chất độc

Số lượng quả bồ kết sẽ tùy thuộc vào lượng cao bồ kết mà bạn muốn làm. Tuy nhiên, bạn đừng nên mua quá nhiều vì trong thực tiễn thì cao bồ kết tự làm không để được lâu lắm đâu. Thực ra thì bồ kết có chứa chất độc nên bạn cần phải nướng bồ kết để vô hiệu chúng. Mách bạn một mẹo nhỏ là nướng bồ kết trên nhà bếp than hồng sẽ giữ được mùi hương lâu nhất. Bạn nướng bồ kết đến khi hai mặt chuyển màu vàng cánh gián với hương thơm đặc trưng tỏa ra ngào ngạt. Bạn chú ý quan tâm là bồ kết phải được nướng đủ lâu để tiết ra chất nhựa giúp chăm nom mái tóc của bạn nha. nuong-bo-ket

Bước 4. Nấu cao bồ kết

Bạn cho bồ kết đã nướng vào một nồi nước lớn, chăm sóc là chỉ nên đổ nước vừa vừa, xâm xấp bồ kết thôi bạn nhé. Khi nào gội đầu thì tổng thể tất cả chúng ta sẽ pha loãng ra sau. Ngoài ra, bạn nên chọn một cái nồi lớn để tránh cho nước bồ kết bị trào ra ngoài. Bạn đun nhỏ lửa trong vòng khoảng chừng 2 tiếng đồng hồ đeo tay đeo tay. Rồi sau đó, bạn để nguội, lọc qua một tấm vải và đóng chai.

Bước 5: Bảo quản

Bảo quản là một yếu tố mà bạn cần đặc biệt quan trọng chú ý quan tâm. Sử dụng nước bồ kết bị thiu sẽ làm bạn bị rụng tóc nhanh gọn đấy. Vậy nên, bạn hãy nhớ rằng nước bồ kết cô đặc phải được dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh ở ngăn mát. Mỗi lần lôi ra dùng, bạn chỉ nên lấy một lượng vừa đủ rồi cất ngay vào tủ lạnh. Trước khi dùng, bạn phải kiểm tra cao bồ kết bằng cảm quan xem có bị hỏng không nhé. Bất cứ sự biến hóa nào về sắc tố và mùi hương cũng là tín hiệu cho thấy nước bồ kết đã bị hỏng. Bên cạnh đó, nếu bạn thấy nước bồ kết bị nhớt nhớt thì cũng đừng giữ lại dùng nữa nha. bao-quan

Gội đầu bằng cao bồ kết

Bạn lấy một chút ít nước bồ kết cô đặc ra và pha loãng với nước ấm. Bạn gội đầu như thông thường bạn hay làm. Đầu tiên, bạn hãy làm ướt tóc trước rồi mới dùng nước bồ kết đã đun để gội đầu. Bạn quan tâm massage nhẹ nhàng da đầu và tóc trong vòng từ 3 đến 5 phút để thư giãn giải trí và vô hiệu bụi bẩn. Gội đầu cho đến khi hết nước bồ kết mà bạn đã pha nhé. Cuối cùng, bạn chỉ cần xả sạch lại mái tóc bằng nước mát rồi dùng khăn lau nhẹ nhàng mái tóc cho khô ráo. Lưu ý là hạt bồ kết chứa nhiều dầu. Nếu tóc bạn nhiều dầu thì bạn hoàn toàn có thể loại bỏ bớt hạt trước khi nấu nước bồ kết cô đặc. Nếu không làm vậy thì tóc bạn sẽ cực bết đấy nhé. Ngược lại, với những người tóc khô thì nên giữ lại và vò kĩ hạt. Tinh dầu trong hạt bồ kết sẽ giúp tóc bạn óng mượt hơn hẳn. Goi-dau-bang-cao-bo-ket

Gội đầu bằng cao bồ kết có tốt không?

Ưu điểm lớn nhất của cao bồ kết chắc như đinh là sự thuận tiện. Đây chính là lựa chọn tuyệt vời dành cho những cô nàng yêu các mẫu sản phẩm lành tính đến từ vạn vật thiên nhiên nhưng lại quá bận rộn để nấu nước gội đầu cho mỗi lần. Cao bồ kết sẽ giúp bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí được khá nhiều thời hạn vì nó hoàn toàn có thể sử dụng được cho vài lần gội đầu.

Ngoài ra, so với nước bồ kết loãng thì rõ ràng cao bồ kết hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ được lâu hơn. Cao bồ kết nếu dữ gìn và bảo vệ tốt hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ được nhiều tuần. Trong khi đó, nước bồ kết loãng để ở nhiệt độ thường sẽ không hề lưu qua đêm đâu bạn nhé. Tuy vậy, cao bồ kết cũng có hạn chế nhất định. Nếu bạn không quan tâm đến sự biến hóa của cao bồ kết trước khi pha nước gội đầu, vô tình bạn sẽ làm các yếu tố về tóc của mình càng thêm trầm trọng hơn, đặc biệt quan trọng là thực trạng gãy rụng tóc. Ngoài ra, cao bồ kết chắc như đinh dù dữ gìn và bảo vệ tốt đến đâu cũng không hề tốt bằng nước bồ kết nấu dùng luôn. Theo thời hạn, các dưỡng chất trong cao bồ kết sẽ bị đổi khác từ từ, làm mất công dụng hoặc trở thành những chất gây hại cho tóc. Tuy chưa bị hỏng nhưng cao bồ kết càng để lâu thì tính năng càng giảm dần. Vì vậy, nếu bạn có thời hạn thì nấu nước bồ kết cho từng lần gội đầu vẫn là tốt nhất. Còn nếu không có thời hạn thì bạn cứ làm cao bồ kết để dùng vì thực ra thì chất lượng của cao bồ kết so với nước bồ kết cũng không chênh lệch đáng kể. goi-dau-bang-bo-ket

Kết bài

Ngoài giải pháp sử dụng cao bồ kết đặc để gội đầu, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm sử dụng thêm các loại sản phẩm dầu gội được chiết xuất từ những thành phần dược liệu vạn vật thiên nhiên như Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân, vừa bảo vệ được hiệu suất cao, bảo đảm an toàn mà còn rất thuận tiện khi sử dụng.

Dau-goi-duoc-lieu-Nguyen-Xuan

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân được chiết xuất từ 13 vị dược liệu truyền thống dân tộc bản địa và đã được các dược sĩ nghiên cứu và điều tra kĩ càng trước khi cho sinh ra. Trong đó :

  • Bạch quả, Hà thủ ô: Giúp cải thiện và tăng cường tuần hoàn mao mạch máu dưới da đầu giúp cung cấp dinh dưỡng, nuôi tóc khỏe mạnh, kích thích mầm tóc phát triển. Ngoài ra, chúng còn chứa những chất chống gốc tự do giúp bảo vệ tóc và da đầu từ gốc, giảm tóc xơ rối, giữ da đầu sạch và khỏe mạnh.
  • Bồ kết, Mần trầu, Ngũ sắc, Núc nác và Hoắc hương giúp làm sạch bụi bẩn, kiềm dầu, ngăn chặn tình trạng rụng tóc và tóc bạc sớm.
  • Tinh dầu Vỏ bưởi, Hương nhu, Sả chanh giúp khử mùi, kháng khuẩn, kích thích sản sinh collagen có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da đầu trở nên chắc khỏe, tóc ít bị gãy rụng hơn.
  • Dâu tằm, vitamin E và dầu Olive giúp tẩy tế bào chết, ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm và cung cấp dưỡng chất cho một mái tóc mượt mà và chắc khỏe.

Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân với các thảo dược từ vạn vật thiên nhiên giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu từ gốc, giảm hẳn thực trạng tóc gãy rụng, chẻ ngọn, tóc bạc sớm, gàu ngứa, giữ gìn một mái tóc chắc khỏe và bóng mượt. Đồng thời, với các nguyên vật liệu từ tự nhiên, dầu gội bảo đảm an toàn cho phụ nữ mang thai, sau sinh và trẻ nhỏ. Hiện nay, mẫu mẫu sản phẩm dầu gội dược liệu Nguyên Xuân có ba loại là dầu gội dược liệu Nguyên Xuân ( chai nâu ) thích hợp với tóc thường. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân dưỡng tóc ( chai xanh ) thích hợp với tóc khô xơ, hư tổn. Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân bồng bềnh ( chai vàng ) hương hoa, thích hợp cho tóc dầu và tóc bết. Ngoài ra, để tăng cường hiệu suất cao bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể dùng thêm Dầu xả dược liệu Nguyên Xuân cho mái tóc óng ả và dài mượt. Phản hồi từ người mua sau khi dùng Dầu gội dược liệu Nguyên Xuân Sản phẩm Dầu gội Dược liệu Nguyên Xuân của công ty dược phẩm Hoa Linh lúc bấy giờ đã được bán tại các nhà thuốc, tạp hóa và các nhà hàng siêu thị trên toàn nước. Để biết thêm chi tiết cụ thể chi tiết cụ thể, Quý Khách vui mừng liên hệ qua số hotline : 1900 5712 55 để được tư vấn và tương hỗ ! [ tds_note ] Đọc thêm : Review dầu gội dược liệu Nguyên Xuân có tốt không ? [ / tds_note ] 0/5 ( 0 Reviews )

Xem thêm : Xem thêm : Cách làm cao bồ kết đặc dùng để gội đầu ?

Món tương đậu nành Nước Hàn đã trở món ăn rất được yêu quý tại Nước Ta. Đặc biệt là tại miền Bắc. Hương vị của món tương đã giúp cho bữa ăn của các mái ấm gia đình thêm thơm ngon và đậm vị. Trong phân mục bài viết ngày hôm nay Nấu Ăn Mỗi Ngày sẽ san sẻ tới bạn cách làm tương đậu nành Nước Hàn thơm ngon nhất. Hãy cùng vào nhà bếp và trổ tài nhé.

1. Tương đậu nành là gì ?

Tương đậu nành là món tương được làm với nguyên vật liệu chính là đậu nành lên men. Món ăn không chỉ thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe thể chất vì trong đậu nành có nguồn protein dồi dào, có tính năng khử mùi tanh của cá. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng tương đậu để làm gia vị cho các món canh được đậm đà hơn. Tương đậu nành đang là món ăn được rất nhiều các gia đình yêu thích hiện nayTương đậu nành đang là món ăn được rất nhiều các gia đình yêu thích hiện nay

2. Cách làm tương đậu nành Nước Hàn Công thức làm tương đậu nành Nước Hàn lúc bấy giờ được tìm kiếm rất nhiều. Để giúp bạn thuận tiện chế biến và có được mùi vị chuẩn nhất, Nấu Ăn Mỗi ngày sẽ san sẻ tới bạn cách làm đơn cử :

2.1. Nguyên liệu

  • Hạt đậu nành sạch: 1.5kg
  • Đường thốt nốt: 2kg
  • Muối: 200g
  • Bột gạo lứt: Khoảng 100g
  • Thính đậu nành: 100g
  • Hũ sành đựng tương
  • Bào tử mốc làm tương khoảng 2 đến 3 gr

2.2. Cách làm tương đậu nành Nước Hàn Sau khi đã chuẩn bị sẵn sàng rất đầy đủ các nguyên vật liệu, bạn sẽ thực thi sơ chế. Bước 1 : Rửa sạch và ngâm đậu tương

Đậu nành hay còn gọi là đậu tương bạn rửa sạch, nhặt đi hạt lép, hạt thối, ngâm qua 1 đêm rồi rồi xả sạch lại với nước. Bạn rửa sạch và ngâm đậu nành qua đêmBạn rửa sạch và ngâm đậu nành qua đêmĐể dành khoảng chừng 2 bát đậu để làm thính Hũ sành bạn rửa sạch, để khô ráo, phơi dưới nắng

Bước 2 : Nấu chín đậu tương Bạn nấu chín đậu. Để tiết kiệm chi phí ngân sách và ngân sách thời hạn bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể cho đậu vào nồi cơm điện, chỉ cần nấu khoảng chừng 2 tiếng là đậu sẽ mềm. Tiếp đến bạn cho đậu vào nồi lớn hơn, cho vào nồi nước và muối. Bạn nấu thêm khoảng chừng 1 tiếng. Bước 3 : Xay đậu tương thành thính Bước 3 : Xay đậu tương thành thính

2 bát đậu để làm thính bạn rang vàng lên, đến khi đậu vàng thì bạn mang đi xay thành thính. Để tiết kiệm chi phí thời hạn bạn cũng hoàn toàn có thể cho đậu vào lò vi sóng, khoảng chừng 3 phút là sẽ có được độ vàng như mong ước. Hoặc nếu bạn bận rộn, hoàn toàn có thể mua sẵn đậu nành xay sẵn. Để món tương có độ sánh và đặc bạn sẽ cho bột gạo lứt vào chung với thính. Các bước thiện hiện làm tương đậu nànhCác bước thiện hiện làm tương đậu nành

Bước 4 : Đun hỗn hợp thính và bột gạo lứt Sau khi đậu đã nấu xong, hỗn hợp thính đã được làm sẵn, bạn đổ thính vào nồi đậu nành và đổ đều. Sau đó đun sôi cho thính nở ra và dậy mùi. Bước 5 : Để tương nấu nguội rồi cho vào sành đem phơi nắng Bước 5 : Để tương nấu nguội rồi cho vào sành đem phơi nắngCuối cùng, sau khi tương nấu nguội, bạn sẽ cho vào lọ sành. Bạn cho thêm khoảng chừng 2-3 gr bào tử mốc làm tương vào và đổ đều. Đem phơi nắng khoảng chừng 10 – 15 ngày là hoàn toàn có thể sử dụng được.

Bạn đem phơi nắng hũ tươngBạn đem phơi nắng hũ tươngNhư vậy chỉ với những bước đơn thuần là bạn đã có được món tương đậu nành theo kiểu Hàn Quốc thơm ngon. Món tương này hoàn toàn có thể làm gia vị tẩm ướp, nấu canh hay chấm thức ăn rất ngon .

3. Giá trị dinh dưỡng của đậu nành

Từ ngàn xưa, người châu Á đã biết sử dụng đậu nành như một nguyên vật liệu tốt để chế biến các món ăn, đồ uống. Thành phần dinh dưỡng của đậu nành rất phong phú, đa dạng và phong phú, mang tới giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe thể chất. Đậu nành là thực phẩm rất tốt cho sức khỏeĐậu nành là thực phẩm rất tốt cho sức khỏeĐậu nành có nguồn thực phẩm giàu chất béo thực vật rất tốt so với những ai bị bệnh tim mạch. Ngoài ra, trong đậu nành có nhiều chất xơ nên giúp cải tổ các yếu tố tiêu hóa. Đậu nành chứa các chất có hoạt tính sinh học, giúp khung hình chống lão hóa, góp thêm phần làm giảm Cholesterol trong máu. Đặc biệt, đậu nành cung ứng rất nhiều các vitamin tan trong nước nhóm B, C, rất thiết yếu cho sức khỏe thể chất, đặc biệt quan trọng là tốt cho tim mạch. Cũng bởi lẽ đó, đậu nành được đưa vào rất nhiều trong các bữa ăn của các mái ấm gia đình .

Trên đây là công thức, cách làm tương đậu nành Nước Hàn. Cách làm cũng không quá phức tạp, chắc như đinh bạn sẽ vận dụng thành công xuất sắc. Hãy thử sức đi nhé, chắc như đinh mái ấm gia đình bạn sẽ rất thích đó. Bạn đọc hãy theo dõi thêm nhiều công thức nấu ăn mê hoặc khác tại Nấu Ăn Mỗi Ngày nhé. 5/5 – ( 1 vote )

Xem thêm : Xem thêm : Cách làm tương hột đậu nành Nước Hàn chay mặn thơm ngon tại nhà

Cách làm sữa chua từ sữa mẹ được rất nhiều mẹ san sẻ thường làm cho bé chiêm ngưỡng và thưởng thức với công thức, nguyên vật liệu đơn thuần sẵn có không riêng gì bảo đảm an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé mà còn cung ứng nhiều chất dinh dưỡng cho trẻ. Cùng Vnshop san sẻ cách làm sữa chua bằng sữa mẹ ngon nhất, đúng cách đặc sánh mà đặc biệt quan trọng không bị tách nước

Chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất và sự tăng trưởng tổng lực của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thành phần chính có trong sữa mẹ gồm chất béo, protein, carbohydrate, chất kích thích miễn dịch, các loại Vitamin và khoáng chất, …

thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹ

Sữa mẹ còn giúp tương hỗ cho sự tăng trưởng của hệ miễn dịch của bé, phân phối các các yếu tốt miễn dịch, giúp bé tăng trưởng một cách khỏe mạnh. Đặc biệt giảm rủi ro tiềm ẩn hen suyễn và rủi ro tiềm ẩn thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ.

Nên sử dụng sữa chua từ sữa mẹ cho trẻ độ tuổi nào ? Liều lượng là bao nhiêu

sữa chua từ sữa mẹ với rất nhiều khoáng chất tốt cho sự phát triển của trẻ

Theo 1 số ít tìm hiểu và nghiên cứu và điều tra trong sữa chua đáp ứng một lượng lớn protein, chất đường, chất đạm, chất béo, đa dạng chủng loại các loại vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho khung hình, tăng trưởng về độ cao, giúp xương tăng trưởng, chắc khỏe hơn. Đặc biệt trong sữa chua có chứa các Probiotics lợi khuẩn có tính năng chuyển hóa lactose, làm giảm gần như toàn vẹn những triệu chứng khung hình không chấp thuận đồng ý được lactose. Cho trẻ sử dụng sữa chua đúng cách, liều lượng hòa giải và hài hòa và hợp lý rất có lợi cho đường ruột và hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp trẻ hấp thụ tốt hơn. Thường thì theo các bác sĩ chuyên khoa nhi, độ tuổi thích hợp để bé ăn sữa chua là từ 7 – 8 tháng tuổi. Vì lúc này các hệ cơ quan trong khung hình trẻ đã hoàn hảo đặc biệt quan trọng là đường ruột bé đang dần triển khai xong. Thường 1 số ít mẹ trong độ tuổi 6 tháng cũng đã cho bé ăn dặm làm làm quen với 1 số ít thực phẩm như rau củ, quả, bột ăn dặm, .. nên năng lực thích nghi khi ăn sữa chua rất cao

  • Đối với bé dưới 1 tuổi: Cho trẻ ăn khoảng 50g/ngày, loại trắng không đường.
  • Trẻ từ 1-2 tuổi: Khẩu phần ăn rơi vào 80g/ngày, các ba mẹ nên chọn loại sữa chua ít đường và hoặc những loại sữa chua trái kết hợp trái cây cho trẻ.
  • Trên 3 tuổi: Giai đoạn này khả năng hấp thụ bé rất tốt nên có thể ăn 100g ( tương đương 1 hộp)/ngày. Có thể sử dụng linh hoạt giúp bé thay đổi khẩu vị như các loại sữa chua có đường, ít đường hoặc không đường và kết hợp thêm trái cây

Cách làm sữa chua từ sữa mẹ

Cách làm sữa chua bằng sữa mẹ khá giống so với các làm sữa chua khác chỉ có về thành phần sữa mẹ khi làm là khác. Đối với nhiều mẹ lượng sữa khá nhiều hoàn toàn có thể để tủ đông dữ gìn và bảo vệ từ từ quay nóng cho trẻ sử dụng trực tiếp cho trẻ hoặc không chế biến thành các món ăn dặm đổi bữa đặc biệt quan trọng món sữa chua được nhiều bé vô cùng yêu thích

Cách làm sữa chua từ sữa mẹ đem tới hương vị thơm ngon đặc biêt

Nguyên liệu sẵn sàng chuẩn bị chuẩn bị sẵn sàng

  • Sữa mẹ: 200ml.
  • Sữa chua không đường: 1 hộp ( cần để ở nhiệt độ thường, loãng ra)
  • Các hũ thủy tinh được rửa sạch và tiệt trùng trong nước sôi đảm bảo diệt các loại vi khuẩn.
  • Nồi cơm điện.

Cách làm sữa chua từ sữa mẹ

  • Phần sữa mẹ được để đông trong tủ lạnh cho ra bát rã đông rồi cho ra nồi rồi đun nóng tầm 2 – 3 phút khi phần sữa lăn tăn ở mép nồi thì tắt bếp ngay hoặc dùng nhiệt kế khoảng 65 – 70 độ C. Chú ý không được đun sôi vì sẽ làm mất đi dưỡng chất có trong sữa mẹ.
  • Để nguội phần sữa mẹ vừa đun tới khi nhiệt độ khoảng 40 – 45 độ C rồi thêm 1/4 hộp sữa chua không đường vào. Nhẹ nhàng khuấy đều và nhẹ tay cho tới khi tan sữa chua cái vào sữa mẹ. Đặc biệt lưu ý ko nên khuấy quá mạnh làm ảnh hưởng tới sự hoạt động của các vi khuẩn có ích trong sữa chua cái.
  • Lấy những hũ thủy đã được rửa sạch, phơi khô bị rồi hỗn hợp vào rồi đậy kín bằng màng bọc thực phẩm. Xếp các hũ vào nồi cơm điện, đổ nước ấm khoảng 40-45 độ vào nồi chú ý lượng nước cần ngập 1/3 hũ. Rồi hoạt động nồi cơm điện để chế độ warm (ủ ấm) để trong khoảng thời gian tầm 7 – 8 tiếng là được.
  • Sản phẩm sau khi được ủ xong sẽ ra thành quả sữa chua đặc thơm ngon có thể sử dụng được ngay. Để tăng thêm hương vị dùng nắp đậy lại cho kín rồi để vào tủ lạnh ngăn mát.

Làm sữa chua từ sữa mẹ bị tách nước

Có rất nhiều mẹ san sẻ khi làm thường rất hay gặp hiện tượng kỳ lạ làm sữa chua từ sữa mẹ bị tách nước không đặc sánh được yếu tố tại sao các khắc phục như thế nào. Sau đây một số ít quan tâm và khắc phục :

  • Chỉ dùng sữa mẹ vắt trực tiếp ra bình hoặc sữa trữ đông trong tủ lạnh để làm sữa chua. Đối với sữa mẹ trữ đông trong tủ lạnh cần thanh trùng sữa mẹ bằng cách đun nóng đến khi thấy bọt lăn tăn là được. Tuyệt đối không tận dụng sữa mẹ trữ đông đã hâm nóng 1 lần hay dư lại nhiều lần.
  • Khi khuấy sữa chua men cái vào sữa mẹ cần chú ý nhẹ tay để tránh làm ảnh hưởng tới sự hoạt động của các men vi sinh có trong sữa chua cái.
  • Phần sữa chua cái khi cho vào trong sữa mẹ ấm cần để nguội ở ngoài vì nếu vẫn còn lạnh hoặc đông đặc khi vào thì rất dễ làm sữa chua bị tách nước.

Một số chú ý quan tâm chăm sóc khi cho bé sử dụng sữa chua từ sữa mẹ

  • Khi làm sữa chua từ sữa mẹ tuyệt đối không sử dụng sữa mẹ, sữa chua men có nguồn gốc đảm bảo. không bị hỏng, hết hạn vì sẽ ảnh hưởng rất lớn tới hệ tiêu hóa của trẻ có thế làm trẻ bị đi ngoài.
  • Cần phải tiệt trùng các dụng cụ trước chế biến các món ăn cho bé. Các dụng cụ cần rửa sạch, tráng nước sôi rồi để khô đảm bảo vệ sinh tránh vi khuẩn có hại.
  • Trước khi chế biết các mẹ cần chú ý làm ấm sữa có thể làm nóng bằng cách đun nhỏ lửa trên bếp hoặc lò vi sóng tuyệt đối không nấu sôi.
  • Nhiệt độ ủ sữa chua ở mức phù hợp không nên quá nóng hay quá nguội vì sẽ làm ảnh hưởng đến men ( trong mức 40 – 45 độ). Cần tránh di chuyển các hộp vì ảnh hưởng tới quá trình đông đặc của sữa làm phá hỏng những kết nối làm sữa chua bị tách nước.
  • Khi mới cho trẻ ăn sữa cua cần theo dõi phản ứng của trẻ nếu thấy bị đi ngoài hoặc đau bụng. Nếu thấy trẻ có phản ứng hay sản phẩm có mùi lạ, màu sắc thay đổi tuyệt đối không cho trẻ sử dụng.
  • Sản phẩm nếu không sử dụng luôn tốt nhất bảo quản trong tủ lạnh cần đậy kính tránh vi khuẩn và sử dụng tối đa trong 2 ngày không để quá lâu để đảm bảo sản phẩm không bị hỏng, mất chất dinh dưỡng. Và thời điểm ăn tốt nhất là sau bữa chính khoảng 20 phút, vừa tốt cho dạ dày, giúp nhanh tiêu hóa.

Cảm ơn các mẹ đã theo dõi bài viết của VnShop về cách làm sữa chua từ sữa mẹ đúng cách, thơm ngon nhất cung ứng nguồn chất dinh dưỡng rất tốt cho sự tăng trưởng của trẻ. Hy vọng với những thông tin phân phối trong bài giúp các mẹ có thêm cách chăm nom bé yêu hiệu suất cao, tốt nhất. Quà Tặng Ngay đặc biệt quan trọng dành cho các mẹ, mẹ hoàn toàn có thể theo dõi thêm một số ít các món ăn dặm khác được chế biến bằng sữa mẹ như cách làm sữa chua cho bé ăn dặm, cách làm váng sữa từ sữa mẹ, bánh flan từ sữa mẹ chỉ có tại VnShop. Chúc các mẹ và bé luôn khỏe mạnh !

Xem thêm : Xem thêm : Cách làm sữa chua từ sữa mẹ thơm ngon, nhiều dưỡng chất cho bé – Tin Tức VNShop

Hàu nướng phô mai thơm ngon béo ngậy vô cùng mê hoặc được nhiều người yêu thích. Cách làm hàu nướng phô mai tại nhà ngon như ngoài hàng cũng rất đơn thuần. Hàu nướng phô mai là một món món ăn món ăn hải sản được nhiều người yêu thích. Hàu tươi ngon nướng cùng phô mai béo ngậy, vàng ươm vô cùng mê hoặc và gần như ai cũng thích. Bếp Eva hướng dẫn cách làm hàu nướng phô mai ngon tại nhà cực đơn thuần ai cũng làm được.

1. Cách chọn và tách vỏ hàu

– Hàu nướng phô mai chọn con chắc tay, lớp vỏ khép chặt, phần sống lưng gù u nhiều sẽ có nhiều thịt. Tách vỏ thấy thịt hàu bám chặt và lấp đầy vỏ hàu, có nhiều nước thì là hàu tươi, ngon. – Cách tách vỏ hàu sống : Cách 1 : Bước 1 : Dùng bàn chải trà cọ sạch bên ngoài của hàu. Bước 2 : Dùng 1 con dao nhọn lách vào phần mép hàu cho đến khi dao ngập được một khoảng chừng ngắn, xoay nhẹ lưỡi dao cho đến khi hàu bật mở ra. Lúc này giữ cho dao xát ở mặt vỏ dẹp, cắt đi phần cơ tiếp nối đuôi nhau 2 miếng vỏ. Trong trường hợp hàu không có khe hở hoặc khoe hở quá nhỏ thì dùng búa đập ở mép hàu vỡ ra là trọn vẹn hoàn toàn có thể cho dao vào tách vỏ ra được.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 1 Bước 3 : Hàu tách vỏ ra xong rửa lại với nước và loại hết những sạn do khi tách vỏ bắn vào .

Cách 2 : Rửa sạch hàu sống rồi cho vào nồi chiên không dầu hoặc lò nướng / lò vi sóng. Bật 180 độ nướng 3 phút là hàu sẽ tự tách miệng ra.

2. Hàu nướng phô mai Mozzarella

Nguyên liệu : – 1 kg hàu sữa – 100 g phô mai Mozzarella – 50 g sốt mayonnaise – 30 ml sữa tươi không đường – 10 g bơ lạt – 1 lòng đỏ trứng gà – 1 ít tiêu xay Cách làm hàu nướng phô mai Mozzarella Bước 1 : Làm sạch và tách hàu sống như cách làm trên. Bước 2 : Đổ 30 ml sữa tươi vào nồi bắc lên phòng bếp đun nhỏ lửa. Sau đó cho tiếp 50 g mayonnaise, 10 g bơ lạt vào khuấy đều cho tan hết. Cho tiếp 1 xíu muối vào cho đậm vị hơn. Cuối cùng thêm 1 lòng đỏ trứng gà vào khuấy tan, giữ cho nhiệt ở mức nhỏ nhất. Cuối cùng cho 2/3 phô mai bào vào khuấy cùng để hỗn hợp sền sệt lại thì tắt căn phòng nhà bếp, chờ nguội bớt.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 3

Nấu sốt phô mai bào Bước 3 : Múc hỗn hợp sốt đổ lên trên mặt của con hàu đã tách vỏ và làm sạch. Rắc thêm một chút ít phô mai bào còn lại lên trên mặt hàu để khi nướng có màu đẹp và béo ngậy.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 4

Bước 4 : Hàu nướng phô mai – Nướng bằng nồi chiên không dầu hoặc lò nướng : Xếp hàu vào lò nướng hoặc nồi chiên không dầu, bật nhiệt độ 180 độ nướng trong 8 – 10 phút là được.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 5

Nướng hàu bằng nồi chiên không dầu – Nướng bằng phòng bếp than : Làm hồng than, đặt vỉ lên căn phòng nhà bếp và xếp hàu lên. Nướng cho đến khi hàu chín, lớp phô mai bào chảy ra có màu vàng thích mắt là được.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 6

Nướng hàu bằng than hoa Hoàn thành Hàu nướng phô mai bào thơm ngon béo ngậy, lớp phô mai vàng ươm, kéo sợi vừa thích mắt lại vô cùng béo. Thịt hàu tươi và ngọt mê hoặc.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 7

Hàu nướng phô mai bào thơm ngon béo ngậy

3. Hàu nướng phô mai con bò cười

Nguyên liệu : – 12 con hàu – 120 g phô mai con bò cười – 120 ml sữa tươi – 50 g sữa đặc – 50 g sốt mayonnaise – 10 ml nước cốt chanh Cách làm hàu nướng phô mai con bò cười Bước 1 : Hàu tách vỏ và làm sạch như cách làm trên. Bước 2 : Hấp cách thủy 120 g phô mai con bò cười, 120 ml sữa tươi, 50 g sữa đặc, 50 g mayonnaise, khuấy đều để các nguyên vật liệu tan hết, hòa quyện với nhau thì cho tiếp 10 ml nước cốt chanh vào, khuấy đều lại là được.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 8

Bước 3 : Múc hỗn hợp phô mai cho vào hàu đã tách vỏ.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 9

Bước 4 : Nướng hàu – Nướng bằng nồi chiên không dầu hay lò nướng : Xếp hàu vào nồi và nướng ở nhiệt độ 180 độ 8 – 10 phút là được. – Nướng bằng phòng bếp than hoa : Xếp hàu lên vỉ nướng, nướng dưới than hoa cho đến khi hàu chín là được.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 10

Hoàn thành Hàu nướng phô mai con bò cười thơm và béo ngậy, có màu hơi trắng của sữa, vị béo mê hoặc.

2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn giản tại nhà - 11

Hàu nướng phô mai con bò cười không được vàng ươm như nướng với phô mai bào nhưng rất béo và ngonMời bạn nhìn nhận bài viết để chúng tôi Giao hàng bạn tốt hơn ! 4.5 / 5

Nguồn : http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/2-cach-lam-hau-nuong-pho-mai-ngon-cuc-don-gian-tai…Nguồn : http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/2-cach-lam-hau-nuong-pho-mai-ngon-cuc-don-gian-tai-nha-d277196.html Cách làm hàu nướng mỡ hành đơn giản mà ngon như ngoài quánCách làm hàu nướng mỡ hành đơn giản mà ngon như ngoài quán

Hàu nướng mỡ hành thơm ngậy được nhiều người yêu thích. Cách làm hàu nướng mỡ hành cũng rất đơn thuần và thuận tiện triển khai được tại nhà chị em tha hồ … Bấm xem >> Theo Hường Cao ( thoidaiplus.suckhoedoisong.vn )

Xem thêm : Xem thêm : 2 cách làm hàu nướng phô mai ngon cực đơn thuần tại nhà

Chả ram tôm đất Tỉnh Bình Định là món ăn rất đỗi thân thiện, dung dị nhưng cực kỳ mê hoặc và được nhiều người ưu thích. Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách làm chả ram tôm đất vàng giòn thơm ngon đúng điệu. Chỉ với những nguyên vật liệu đơn thuần, công thức sau của CET sẽ giúp bạn chế biến món chả ram tôm đất Tỉnh Bình Định vô cùng mê hoặc.

Bí quyết tuyệt vời cho món chả ram tôm đất ngon đúng điệu

Chả ram tôm đất Tỉnh Bình Định vốn là món ngon nức tiếng miền Trung từ lâu. Với công thức chế biến đơn thuần, món ăn này mang đến vị ngọt của tôm cảm xúc giòn rụm làm xiêu lòng bất kỳ ai từ lần đầu chiêm ngưỡng và thưởng thức.

cách làm chả ram tôm đất bình định

Chả ram tôm đất Tỉnh Bình Định là món ăn rất đỗi thân thiện, dung dị nhưng cực kỳ mê hoặc và được nhiều người yêu thích. Nguồn : Internet

Chuẩn bị nguyên vật liệu chả ram tôm đất

  • Tôm đất: 200g
  • Thịt heo ba rọi: 200g
  • Bánh tráng gói
  • Hành tím: 100g
  • Rau thơm, rau xà lách, dưa leo
  • Gia vị các loại: muối, tiêu, dầu ăn, nước mắm

Xem thêm công thức : Cách làm chả ngô chiên giòn, ngọt vị

Cách làm chả ram tôm đất Tỉnh Bình Định siêu dễ

Bước 1 : Sơ chế nguyên vật liệu

Đầu tiên, bạn rửa sạch tôm, cắt bỏ đầu, để lại đuôi tôm. Tiếp theo, bạn lột vỏ, bỏ chỉ đen trên sống sống lưng tôm và ướp tôm với ¼ thìa cafe tiêu, ½ thìa cafe muối. Thịt ba rọi rửa sạch, cắt miếng dày 5 mm và ướp gia vị như tôm. Với hành tím, bạn gọt vỏ, thái mỏng dính và đem đi phơi cho héo.

Bước 2 : Cuốn chả

Bánh tráng phải được giữ cho ẩm và mềm, sau đó gói tới đâu dùng bánh tới đó để tránh bánh tráng bị khô. Bạn dùng lòng trắng trứng gà để dính mép của cuốn chả, trải phẳng bánh tráng lên mâm. Sau đó đặt vào bên trong sát mép bánh 1 con tôm, 1 lát thịt, vài miếng hành tím, một tay giữ chặt nguyên vật liệu, tay kia giữ mép bánh rồi từ từ cuốn tròn. Khi cuốn gần đến mép còn lại thì quét một chút ít lòng trắng lên mặt bánh rồi cuốn tiếp, nhẹ nhàng xếp các cuốn chả ram lên mâm.

Bước 3 : Chiên chả

Thao tác chiên chả yên cầu kỹ thuật dùng dầu và canh đều lửa để miến chả ram trọn vẹn hoàn toàn có thể giòn được lâu 3 đến 4 tiếng. Sau khi cho dầu vào chảo ngập mặt các cuốn chả, bạn bật lửa to để dầu sôi lên. Bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể dùng 1 chiếc đũa để thử dầu, nếu xung quanh đũa có bọt khí bám vào thì dầu đã nóng lên. Hãy hạ lửa đến mức độ lửa cháy vừa mới qua cho chả ram vào, vặn lửa về mức nhỏ nhất để phần nhân bên trong cũng được chín đều và giòn. Lưu ý, trở cuốn chả đều tay cho đến khi nhìn thấy màu cam vàng đều khắp các cuốn chả và lót giấy thấm dầu trên một chiếc đĩa khi vớt chả để ráo dầu.

nguyên liệu chả ram tôm đất

Thao tác chiên chả yên cầu kỹ thuật dùng dầu và canh đều lửa để miến chả ram hoàn toàn có thể giòn được lâu. Nguồn : Internet

Cách dữ gìn và bảo vệ chả ram tôm đất

Đối với chả chưa chiên

Bạn có trọn vẹn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ lạnh chả sau khi cuốn ở nhiệt độ 0 – 50C trong thời hạn 48 giờ và không nên để lạnh quá thời hạn nhằm mục đích mục tiêu tránh làm giảm độ giòn của chả.

Đối với chả đã chiên

Sử dụng giấy bạc là cách giữ chả giò giòn lâu sau khi chiên. Giấy bạc có tính năng giữ nhiệt tốt nên giúp chả giò giữ nóng lâu hơn. Bạn lót một lớp giấy bạc, sau đó lót giấy thấm dầu lên trên. Chả giò chiên xong bạn cho vào phần giấy bạc với giấy thấm dầu để và giữ được độ giòn. Xem thêm công thức : 5 cách làm tôm chiên ngon

Chả ram tôm đất ăn với gì

Chả ram tôm đất Tỉnh Tỉnh Bình Định thường được ăn kèm rau sống, dưa leo và nước mắm chua ngọt. Ngoài ra, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể ăn kèm bún để tạo thành món bún chả ram Tỉnh Tỉnh Bình Định thơm ngon

Lưu ý khi làm món chả ram tôm đất

Bạn hoàn toàn có thể chiên chả trực tiếp sau khi lấy từ ngăn đông ra mà không cần rã đông. Điều này sẽ giúp cuốn chả vàng giòn và thơm ngon sau chưa đầy 3 phút. Khi chiên, bạn phải hòn đảo đều để cuốn chả chín, vàng đều và bảo vệ mùi vị chuẩn nhất. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng rổ lưới hoặc giấy thấm dầu khi vớt chả ra khỏi chảo để tránh thực trạng tích quá nhiều dầu, tạo cảm xúc ngấy khi ăn.

lưu ý khi làm món chả ram tôm đất

Với công thức chế biến đơn thuần, món ăn này mang đến vị ngọt của tôm cảm xúc giòn rụm làm xiêu lòng bất kỳ ai từ lần đầu chiêm ngưỡng và thưởng thức. Nguồn : Internet Nếu là một Fan Hâm mộ của các món chiên, cuốn và yêu dấu nấu nướng, chả ram tôm đất Tỉnh Tỉnh Bình Định là một món ăn mê hoặc mà bạn nên thử chế biến ngay tại căn phòng bếp của mình. Bên cạnh món đặc sản nổi tiếng nổi tiếng miền Trung mê hoặc này, hội yêu phòng bếp còn trọn vẹn hoàn toàn có thể chiếm hữu ngay hàng loạt công thức nấu ăn cực “ xịn ” và kỹ thuật nấu ăn tài tình khi tham gia khóa học Kỹ thuật chế biến món ăn tại CET. Hãy hãy điền vào form bên dưới hoặc liên hệ đến tổng đài 1800 6552 ( không tính tiền cước gọi ) để được CET tư vấn nhé !

Xem thêm : Xem thêm : Cách Làm Chả Ram Tôm Đất Tỉnh Bình Định “ Ăn Là Ghiền ”

Bình luận và Hỏi đáp

Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết Review Cách làm boomerang 3 cánh bằng giấy. Hướng dẫn Cách làm boomerang 3 cánh bằng giấy tại Hà Nội , Đà Nẵng , TP. HCM | CỬA HÀNG LÀM ĐẸP™. Hy vọng bạn đã có được 1 cách làm hay và chúc bạn có được nhiều thành công trong cuộc sống hơn nữa!

Xem thêm các hướng dẫn và mẹo vặt hay: https://cachlam.org/huong-dan

5/5 - (1 bình chọn)
Cách làm thú vị khác
Top 14 Công Thức Làm Nước Sốt Mì Trộn

Duới đây là các thông tin và kiến thức và kỹ năng về chủ đề công thức làm nước sốt Read more

Cách làm nước sốt trộn với hủ tiếu hay mì khô đều ngon hết sẩy

Trong các món trộn thì nước sốt đậm đà là yếu tố quyết định hành động mùi vị món ăn. Read more

Cách làm sốt trộn mì khô ngon đúng chuẩn của người Hoa – Nấu Ăn Thường Thức – Món ngon mỗi ngày

1.1. Nguyên liệu 1. Cách làm nước sốt mì khô đúng chuẩn của người Hoa Cách làm mì khô của Read more

Cách làm bánh trà sữa trân châu đường đen cực hot – https://cachlam.org

Like Fanpage Làm bánh 365 để update những công thức mới mỗi ngày! Cho đến nay, bánh trà sữa trân Read more

Cách làm sốt trong suốt

Giao hàng toàn nước Beemart không lấy phí với đơn hàng trên 350.000 nội thành của thành phố TP.HN, Hồ Read more

Sốt Tonkasu có vị gì? Cách làm sốt Tonkatsu đơn giản -Digifood | Daisudaiduongxanh – https://cachlam.org

Tonkatsu là một trong những loại nước sốt quen thuộc mà bạn hoàn toàn có thể tìm thấy trong các Read more

Cách làm sốt tiêu đen – Bỏ túi 3 công thức làm nước sốt đơn giản.

Nước sốt tiêu đen là chìa khóa của món bít tết ngon. Vậy cách làm nước sốt tiêu đen như Read more

Powered by tailuanvan.com DMCA.com Protection Status