Cách làm sinh tố cà rốt ngon, giảm cân cực tốt

CÁCH LÀM SINH TỐ CÀ RỐT CỰC HẤP DẪN

Sinh tố cà rốt vừa ngon lại có tác dụng giảm cân rất tốt. Trong những ngày chuyển hè oi bức này có 1 ly sinh tố cà rất giúp bạn lấy lại tinh thần sau một ngày mẹt mỏi. Cùng thực hiện nhé!

Hướng dẫn một số cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon

 

Cách 1: Cách làm sinh tố cà rốt với mật ong cực nhanh

cách làm sinh tố cà rốt

Chuẩn bị:

  •  300g cà rốt
  •  4-5 thìa mật ong
  • Nước lọc
     

Thực hiện:

1. Cà rốt rửa sạch vỏ ngoài, cạo bỏ vỏ, xắt nhỏ, cho vào máy ép trái cây lấy nước.

2. Cho nước ép cà rốt mật ong ra cốc, hòa mật ong, thêm nước lọc là được

Chỉ với những thao tác vô cùng đơn giản như trên chúng ta đã hoàn thành xong

 

 Cách 2:  Cách làm sinh tố cà rốt với chanh gừng

cách làm sinh tố cà rốt

Chuẩn bị:

  •  100g đường
  •  Một mẩu gừng vừa
  •  8-9 củ cà rốt vừa
  • 6-7 quả chanh

Thực hiện:

1. Cho đường, gừng và khoảng 100ml- 120 nước lọc vào một nồi nhỏ, đun đến khi sôi, vừa đun vừa khuấy để đường tan hoàn toàn rồi tắt bếp, để nước siro gừng này nguội bớt trong khoảng 10 phút.

2. Vắt chanh vắt bỏ  hạt lấy nước cốt.

3. Lọc lấy nước siro gừng, hòa chung với nước cốt chanh, bỏ phần xác gừng.

4. Cà rốt cho vào máy ép trái cây ép lấy nước. Nếu không có máy ép bạn cho cà rốt vào máy xay sinh tố rồi lọc qua rây cho đỡ xác.

5. Trộn lẫn nước ép cà rốt với nước chanh – gừng, nêm nếm lại cho vừa miệng với đường và  chanh.

6. Cho đá viên vào các cốc, rót nước cà rốt ép vào và thưởng thức

 

Cách 3: Cách làm sinh tố cà rốt thêm vị cam 

Chuẩn bị:

  •  
  • 4 củ cà rốt,
  • 4 quả cam ngọt.
  • 2 thìa nước
  • chanh,
  • 2 thìa nước gừng,
  • Đường
  •  Nước lọc.

Thực hiện:

1. Cà rốt gọt vỏ rồi cắt miếng nhỏ.

2. Cam tách múi, bỏ vỏ và hạt.

3. Sau đó, cho hỗn hợp cà rốt, cam, nước chanh, nước gừng, đường và nước lọc vào máy xay nhuyễn, rót ra ly.

Món này uống lạnh ngon hơn.

Cách 4: Cách làm sinh tố cà rốt dâu tây ngọt ngào

Chuẩn bị:

  • 500g cà rốt
  •  500g dâu tây
  •  4-5 cục đường phèn:
  •  10ml nước cốt chanh
     

Thực hiện:

1. Cà rốt rửa sạch vỏ ngoài, cạo vỏ, xắt miếng nhỏ

2. Dâu tây rửa sạch, ngắt bỏ cuống.

3. Cho cà rốt, dâu tây vào máy ép trái cây ép lấy nước

4. Hòa nước cốt tranh và đường phèn vào khuấy tan đều

5.  Rót ra cốc đã cho sẵn đá xay khuấy tan là dùng được

 

Cách 5: Cách làm sinh tố cà rốt bí đỏ ngon lạ

Chuẩn bị:

  •  150 g bí đỏ
  •   1 củ à rốt nhỏ 
  •  150 ml Sữa chua (1 hộp)
  •  2-3 thìa canh sữa đặc
  • -Đường

Thực hiện:

1. Cà rốt, bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái thành từng miếng nhỏ. và bỏ lên  nồi hấp chín.

2. Cho cà rốt, bí đỏ cùng 150ml nước vào máy xay sinh tố.sữa chua với 2-3 thìa sữa đặc vào cùng cà rốt, bí đỏ rồi ấn nút xay nhuyễn thêm đường nếu bạn thích ngọt hơn.

3. Rót ra cốc. đá xay hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức.

 

Cách 6: Cách làm  sinh tố bơ và cà rốt 

Chuẩn bị:

  •  1 trái bơ
  •  1 trái chanh
  •  1 hộp sữa chua
  •  1 củ cà rốt
  •  5-6 thìa  đường

Thực hiện:

1.
Cà rốt ép lấy nước, cho vào máy sinh tố
cùng với bơ, chanh, sữa chua, đường…

2. Thêm đá nhuyễn vào xay mịn.

3. Rót thức uống ra ly.

Ly sinh tố này có tác dụng bổ sung Vitamin A cho cơ thể.

(ST)
 

Cách làm thú vị khác
Cách làm bánh pizza bằng nồi cơm điện đơn giản mà ngon
Cách làm bánh pizza bằng nồi cơm điện đơn giản mà ngon

CÁCH LÀM BÁNH PIZZA BẰNG NỒI CƠM ĐIỆN ĐƠN GIẢN MÀ NGON  Không cần phải ra quán ngay tại nhà Read more

Cách làm bánh mì bơ tỏi giống pizza Hut cho bữa sáng
Cách làm bánh mì bơ tỏi giống pizza Hut cho bữa sáng

CÁCH LÀM BÁNH MÌ BƠ TỎI GIỐNG PIZZA HUT CHO BỮA SÁNG   Món bánh mì bơ tỏi bạn được Read more

Cách làm bánh trôi, bánh chay đơn giản mà ngon nhất
Cách làm bánh trôi, bánh chay đơn giản mà ngon nhất

CÁCH LÀM BÁNH TRÔI BÁNH CHAY ĐƠN GIẢN   Tết hàn thực sắp đến Hãy làm bánh trôi bánh chay Read more

Cách làm bánh trôi bằng bột nếp khô cực dễ
Cách làm bánh trôi bằng bột nếp khô cực dễ

CÁCH LÀM BÁNH TRÔI BẰNG BỘT NẾP KHÔ CỰC DỄ   Tết hàn thực thưởng thức món bánh trôi thơm Read more

Cách làm bánh trôi nước ngon miệng, đẹp mắt
Cách làm bánh trôi nước ngon miệng, đẹp mắt

  CÁCH LÀM BÁNH TRÔI NƯỚC NGON MIỆNG, BẮT MẮT   Cách làm bánh trôi nước ngon trong dịp tết Read more

Cách làm bánh hoành thánh ngon chuẩn vị
Cách làm bánh hoành thánh ngon chuẩn vị

CÁCH LÀM BÁNH HOÀNH THÁNH NGON CHUẨN VỊ   Bánh hoành thánh ngon nổi tiếng có rất nhiều cách làm Read more

Cách làm nấm hương xào măng cực hấp dẫn
Cách làm nấm hương xào măng cực hấp dẫn

CÁCH LÀM NẤM HƯƠNG XÀO MĂNG CỰC HẤP DẪN   Có rất nhiều món ăn từ nấm rất thơm ngon Read more

Cách làm ruốc nấm hương chay ngon hơn ruốc thường
Cách làm ruốc nấm hương chay ngon hơn ruốc thường

CÁCH LÀM RUỐC NÁM HƯƠNG CHAY NGON NHẤT   Ruốc nấm hương là món ăn chay tham đạm mà nhiều Read more

Originally posted 2021-05-10 05:38:50.

Viết một bình luận

DMCA.com Protection Status