Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê

Ngày 30/01/2020 05 : 47 AM ( GMT + 7 )

Khi trẻ qua 1 tuổi đã hoàn toàn có thể uống được sữa tươi nhiều. Tuy nhiên, nhiều mẹ lo ngại về yếu tố bảo đảm an toàn thực phẩm và mở màn tự làm sữa hạt cho con tại nhà. Dưới đây là công thức làm 1 số ít loại sữa hạt vô cùng dễ mà mẹ nào cũng hoàn toàn có thể thực thi.

Sữa ngô

Ngô là loại thực phẩm rất tốt cho sự tăng trưởng của trẻ nhỏ vì nó chứa các loại vitamin như vitamin B1, vitamin A, vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác rất tốt cho khung hình. Hơn nữa, ngô cũng chứa nhiều chất xơ tương hỗ hệ tiêu hóa vẫn còn chưa triển khai xong của bé. Một cốc sữa ngô chính tay mẹ làm hoàn toàn có thể giúp bé tăng cân bảo đảm an toàn.

Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê - 1

Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê - 2

Một cốc sữa ngô dinh dưỡng rất tốt cho trẻ đang tăng trưởng

Để có một cốc sữa ngô thật bổ dưỡng cho con, mẹ nên chọn những bắp ngô tươi, có lớp vỏ bên ngoài tươi chưa bị khô và ôm chặt bắp. Râu ngô phải mềm mượt và có màu sáng vừa phải là ngô không quá non cũng không quá già. Mẹ quan sát chọn hạt ngô mẩy, đều bóng và thẳngtắp là bắp ngô ngon.

Nguyên liệu :

– 4 bắp ngô ngọt

– 500 ml sữa công thức hoặc sữa mẹ

– Vải màn sạch hoặc rây lọc

Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê - 3

Làm sữa ngô chỉ tốn rất ít thời hạn

Cách làm :

– Sau khi mua ngô về mẹ đem bỏ lớp lá bên ngoài và râu ngô sau đó rửa sạch và để ráo.

– Mẹ tách hạt ngô để riêng và vẫn giữ phần lõi ngô lại. Cắt đôi lõi ngô và cho 4 bát con nước vào nồi luộc để lấy nước.

– Đun sôi nước ngô và giảm nhỏ lửa liu riu khoảng chừng 15 phút. Sau đó chắt nước ra bát và để lắng và chắt lấy phần nước trong.

– Cho hạt ngô đã tách vào nước luộc vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Cho hỗn hợp này vào nồi đun ở mức lửa vừa. Chú ý khuấy nhẹ tay để ngô không bị vón cục hoặc cháy đáy nồi. Hỗn hợp này sôi khoảng chừng 15 phút thì tắt nhà bếp.

– Dùng rây hoặc vải màn sạch nhúng qua nước sôi diệt khuẩn và cho hỗn hợp trên vào lọc để lấy được nước ngô mịn.

– Sau khi lọc xong, lại cho sữa ngô lên đun sôi bung. Sau đó hạ lửa nhỏ và cho sữa tươihoặc sữa mẹ vào khuấy đều nấu cho đến khi sôi lần nữa thì tắt nhà bếp. Cuối cùng là cho sữa đặc vào khuấy đều, tùy thuộc sở trường thích nghi ăn ngọt hay nhạt mà mẹ thêmsữa đặc tương thích.

Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê - 4

Sữa ngô hợp với cả trẻ con lẫn người lớn

Mẹ hoàn toàn có thể để sữa ngô vào ngăn mát tủ lạnh cho con uống mát hoặc uống nóng đều rất ngon. Cách tốt hơn hết là cho con dùng ngay nếu bé đang trong độ tuổi ăn dặm vì sữa ngô dễ chua và sủi bọt nếu để lâu.

Sữa ngô uống vào buổi sáng là tốt nhất. Mẹ cũng không nên để sữa ngô tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hay nơi có nhiệt độ cao.

Sữa hạnh nhân

So với sữa bò thì sữa hạnh nhân chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cộng với các chất chống oxy hóa tự nhiên từ thực vật. Sữa hạnh nhân nếu bổ trợ tiếp tục sẽ giúp bé tăng cường thị lực và tăng trưởng xương, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Tuy nhiên, trên 1 tuổi mẹ mới cho bé dùng loại sữa hạt này vì nó khó tiêu, không tương thích với dạ dày của bé dưới 1 tuổi.

Để làm sữa hạnh nhân, mẹ nên chọn loại thô, chưa qua rang sấy để giữ nguyên được dinh dưỡng và bảo vệ độ béo ngậy của sữa.

Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê - 5

Sữa hạnh nhângiúp bé tăng cường thị lực và tăng trưởng xươn

Nguyên liệu :

– 1 phần hạnh nhân

– 4 phần nước

– Đường ( tùy thuộc bé ăn nhạt hay ngọt )

– Vani

Cách làm :

– Ngâm hạnh nhân tối thiểu 8-12 giờ đồng hồ đeo tay cùng một chút ít muối biển để hạnh nhân nở ra và giảm phytates, kích hoạt các men hữu dụng.

Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê - 6

Nên chọn hạnh nhân thô để tận dụng được dưỡng chất trong nó

– Sau khi ngâm xong vớt ra và để ráo nước hoặc làm khô bằng lò nướng hoặc lò vi sóng ở nhiệt độ thấp nhất trong vòng 1 phút. Mẹ chú ý quan tâm chỉ làm khô chứ không nướng.

– Sau đó bóc lớp vỏ lụa nâu bên ngoài của hạnh nhân và rửa lại bằng nước sạch. Rửa nhiều lần cho đến khi thấy nước trong.

– Cho hạnh nhân và lượng nước đã sẵn sàng chuẩn bị vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc hỗn hợp hạnh nhân đã xay bằng rây hoặc vải thưa, bỏ bã.

Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê - 7

Trước khi lọc sữa hãy tiệt trùng vải hoặc rây thật sạch

– Đun sôi nước hạnh nhân đã lọc và thêm đường, vani để sữa có vị ngọt và mùi thơm. Nếu không thích vị ngọt đường thì mẹ hoàn toàn có thể xay quả chà là và lọc lấy nước cho vào sữa sẽ được vị ngọt trọn vẹn tự nhiên.

Sữa óc chó

Óc chó là thực phẩm vàng cho sự tăng trưởng của trẻ. Ngay từ khi mang thai, các bà mẹ đã khuyên nên bổ trợ óc chó vào chính sách dinh dưỡng. Vì vậy, khi hệ tiêu hóa của trẻ đã dần hoàn thành xong, mẹ hãy bổ trợ món sữa dinh dưỡng này vào chính sách ăn của con hàng ngày.

Cách làm 3 món sữa hạt thơm ngon tại nhà con thấy thích mê - 8

Óc chó là loại quả bổ dưỡng

Nguyên liệu :

– Hạt óc chó

– Nước lọc

– Đường

– Các nguyên vật liệu khác như khác để tăng mùi vị như Vani, mật ong, đường, dầu dừa, dầu oliu, …

Cách làm :

– Ngâm hạt óc chó trong khoảng chừng 4-6 giờ đồng hồ đeo tay sau đó rửa lại thật sạch. Cẩn thận hơn mẹ hoàn toàn có thể bóc lớp vỏ lụa bên ngoài và rửa lại với nước.

– Cho hạt óc chó vào cùng với nước và xay nhuyễn.

– Lọc hỗn hợp óc chó đã xay và cho lên nhà bếp đun lửa nhỏ liu riu từ 7-20 phút. Sau đó thêm đường, vani hoặc dầu ooliu, dầu dừa vào để tăng thêm mùi vị.

– Sữa óc chó hoàn toàn có thể để ngăn mát sử dụng trong 2 ngày. Nếu để ở nhiệt độ phòng thì chỉ nên dùng sữa óc chó trong ngày.

Lưu ý : Sữa hạt dù lành hơn sữa bò nuôi công nghiệp nhưng không hề thay thế sửa chữa sữa mẹ và chỉ nên cho trẻ dùng sau 1 tuổi. Sữa hạt chỉ là thức ăn bổ trợ ngày 1-2 ly, không nên lạm dụng, và bữa ăn chính luôn cần thật nhiều rau xanh kèm đủ các nhóm dưỡng chất bột, đạm, béo.

Với cách làm sữa hạt đơn thuần tại nhà như trên, mẹ hoàn toàn có thể kích thích vị giác của bé, giúp bé tăng mùi vị và khiến bé thích mê.

Nguồn : http://khampha.vn/me-va-be/cach-lam-3-mon-sua-hat-thom-ngon-tai-nha-con-thay-thich-me-c…Nguồn : http://khampha.vn/me-va-be/cach-lam-3-mon-sua-hat-thom-ngon-tai-nha-con-thay-thich-me-c32a754612.html

Theo Mạch Lam ( Tổng hợp ) ( Khám phá )

Xem thêm các hướng dẫn và mẹo vặt hay: https://cachlam.org/huong-dan

5/5 - (1 bình chọn)
Cách làm thú vị khác
Ngọt ngào những chiếc bánh donut phủ socola

Cách làm bánh donut phủ socola vô cùng đơn thuần, với những nguyên vật liệu dễ kiếm và chút ít Read more

Cách làm bánh tráng trộn sa tế đơn giản mà ngon chuẩn vị Sài Gòn
Cách làm bánh tráng trộn sa tế đơn giản mà ngon chuẩn vị Sài Gòn

Cách làm bánh tráng trộn sa tế trong bài viết này Topnews. com.vn sẽ hướng dẫn bạn làm đúng vị Read more

Cách Làm Chân Gà Xào Sa Tế Cả Nhà Cùng Mê – A TUẤN KHANG

Chân gà xào sa tế – Món ăn mê hoặc mọi thực khách. Chẳng phải tự nhiên món ăn này Read more

Cách nấu Sốt Sa Tế Nướng Với Sa Tế, Muối Ớt Ngon Bá Cháy, Cách Làm Sốt Sa Tế Nướng Hải Sản – Học Đấu Thầu
Cách nấu Sốt Sa Tế Nướng Với Sa Tế, Muối Ớt Ngon Bá Cháy, Cách Làm Sốt Sa Tế Nướng Hải Sản – Học Đấu Thầu

Giới thiệuSản PhẩmCàry Đầu bếp Ấn ĐộNgũ vị hương con NaiViancoFoodsGia Vị Hỗn HợpGia Vị XốtNông Sản, Gia Vị Đơn Read more

LÀM NƯỚC SỐT TỪ RƯỢU VANG TRẮNG
LÀM NƯỚC SỐT TỪ RƯỢU VANG TRẮNG

Hãy tâm lý giống như một đầu bếp và làm nước sốt rượu vang trắng ngon nhất trải qua việc Read more

Cách làm ramen Nhật Bản với nước dùng tươi ngon đơn giản tại nhà
Cách làm ramen Nhật Bản với nước dùng tươi ngon đơn giản tại nhà

Cách làm ramen tương đối công phu, bù lại bạn sẽ có một món ăn thơm ngon lạ miệng đầy Read more

Cách làm phở xào mềm và xào giòn cả nhà tấm tắc khen ngon

Phở xào là món ăn khoái khẩu của không ít mái ấm gia đình Việt vì cách chế biến đơn Read more

[Bỏ Túi] 5+ Cách Làm Nước Sốt Chan Bánh Mì Ngon Để Bán

Bánh mì được xem là một trong những món bánh đường phố ngon và được thương mến nhất. Hiện nay, Read more

Operated by wpvina.com DMCA.com Protection Status