Học cách chế biến hạt lanh đơn giản và những món ăn ‘ai ăn cũng ghiền’
Hạt lanh là một trong các loại hạt giàu dinh dưỡng, đặc biệt là thành phần omega-3 dồi dào mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Chính vì thế, nhiều người đã sử dụng hạt lanh trong chế độ ăn uống của mình, phổ biến nhất là sử dụng dầu hạt lạnh. Ngoài … Đọc tiếp