Cách làm sinh tố dứa ngọt thơm hấp dẫn

 CÁCH LÀM SINH TỐ DỨA NGỌT THƠM HẤP DẪN

Dứa là loại hoa quả được dùng phổ biến bởi hương vị thơm ngon và có tính mát. Sinh tố từ dứa rất ngon và nhiều dinh dưỡng. Hãy làm thức uống đơn giản này cho cả nhà nhé!

Hướng dẫn một số cách làm sinh tố dứa ngon

Cách 1: Làm sinh tố  dứa sữa chua ngon

Chuẩn bị nguyên liệu cho 4 ngươi

• 3  hộp sữa chua 
• 2 quả dứa hoặc dứa 
•  30g gừng 
•  Mật ong 
• Nước đá

Thực hiện:

1. Gừng nạo vỏ, xắt lát mỏng.

2. Dứa gọt vỏ, thái thành miếng nhỏ. 

3. Cho sữa chua, dứa, gừng, mật ong và đá vào máy xay sinh tố, nhấn nút xay khoảng 3 – 4 phút cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

4.  Đổ sinh tố ra các ly, có thể trang trí tùy theo ý thích của bạn và dùng ngay!

Sinh tố dứa sữa chua với vị ngọt chua dịu và mùi thơm của dứa kết hợp với vị ấm của gừng tươi sẽ là thức uống lý tưởng sau một ngày làm việc căng thẳng.

Cách 2: Cách làm sinh tố dứa với mật ong

Chuẩn bị:

• 2 quả dứa chín: đã gọt vỏ, bỏ mắt, cắt bỏ lõi
•  Nước lọc
• 20ml mật ong
• 1 thìa cà phê muối

Thực hiện:

1. Xắt nhỏ dứa và cho vào máy xay sinh tố.

2. Đổ 600ml nước vào xay kĩ. Đợi nước dứa lắng xuống chút,

3. Chắt riêng phần nước dứa ra, phần bã lại tiếp tục xay kĩ lần nữa với 400ml nước.

4. Sau đó bạn đổ chung sinh tố dứa vào 1 bình.

5.  Cho muối và mật ong vào bình sinh tố dứa khuấy đều, nếu thích chắt riêng nước dứa (không dùng phần bã dứa) thì bạn cho mật ong và muối vào sau khi chắt nước.

Cách 3: Cách làm sinh tố dứa  với dừa

Chuẩn bị ( 4 cốc)

• 400gr dứa tươi
• 400ml sữa tươi nguyên kem
• 60ml nước cốt dừa;
• 100gr dừa nạo hoặc dừa tấm.

Thực hiện:

Cho dứa vào máy xay sinh tố, đổ sữa, nước cốt dừa và 1/2 lượng dừa nạo / dừa tấm lên trên, xay tới khi có được một hỗn hợp thật mịn. Dùng 1/2 lượng dừa nạo còn lại rắc lên trên mặt cốc sinh tố để trang trí.

Cách 4: Cách làm sinh tố dứa với xoài và chuối

Chuẩn bị:

• 100gr dứa
• 100gr xoài 
• 2500ml nước cam 
•  kem vani
• 15ml mật ong.

Thực hiện:

Cho dứa, xoài, chuối vào máy xay đổ nước cam và mật ong lên trên và cuối cùng cho viên kem vào, xay mịn trong khoảng 2 phút.

Với món sinh tố đầy dinh dưỡng này bạn có thể dùng trong bữa sáng sau khi ăn trứng ốp hoặc bánh mỳ sẽ rất tuyệt.

Cách 5: Cách làm sinh tố dứa với lê và dâu tây

Chuẩn bị:

•  1 quả Dứa
• 4 quả lê nhỏ, bỏ vỏ và lõi,
• 8 -10 quả dâu tây cỡ trung bình;
• 100ml nước táo hộp.

Thực hiện:

Cho các nguyên liệu trên vào máy xay, xay nhuyễn để có một ly sinh tố với vị chua ngọt rất dễ chịu. Múc một thìa kem vani thả lên trên để ly sinh tố của bạn ngon hơn, thú vị hơn.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh tràn đầy sức sống với những ly sinh tố tuyệt ngon nhé!
 

(ST)