Cách làm sinh tố mãng cầu hấp dẫn giảm cân hiệu quả

CÁCH LÀM SINH TỐ MÃNG CẦU GIẢM CÂN

Chất xơ và vitamin C trong mãng cầu giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và làm sạch ruột. Cách làm sinh tố mãng cầu sau đây giúp bạn có ly sinh tố thơm mát và vóc dáng đẹp hơn.

Hướng dẫn cách làm sinh tố mãng cầu đơn giản

1. Tác dụng giảm béo từ mãng cầu

Mãng cầu chứa nhiều chất xơ, vitamin C, carbohydrate, kali và nước có khả năng giảm béo hiệu quả. Ăn mãng cầu thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa tình trạng thiếu nước và có thể giảm béo nhanh hơn.

Chất xơ có trong mãng cầu rất tốt cho quá trình tiêu hóa đồng thời kiểm soát được lượng cholesterol có trong máu để hạn chế cảm giác thèm ăn giúp bạn giảm béo cấp tốc đạt hiệu quả cao. Bên cạnh đó, mãng cầu xiêm còn cung cấp một lượng lớn vitamin C tham gia tích cực vào quá trình chuyển hóa cholesterol và mỡ thừa trong cơ thể.

Mãng cầu còn chứa Kali và carbohydrate có lợi cho quá trình đốt cháy calo và mỡ thừa

2. Cách làm sinh tố mãng cầu giảm cân

Mãng cầu có  hương vị thơm mát và giàu dinh dưỡng. Mãng cầu với vị chua chua ngọt ngọt, thường được làm sinh tố, nhất là trong những ngày hè nóng bức. Không chỉ là món trái cây giải khát mà sinh tố mãng cầu nói riêng và trái mãng cầu nói chung sẽ giúp bạn giảm cân.