Cách làm sinh tố chuối đơn giản cực ngon

CÁCH LÀM SINH TỐ CHUỐI ĐƠN GIẢN MÀ NGON

Mùa hè ăn sinh tố mát lạnh thơm ngon, bổ dưỡng từ chuối vừa đơn giản lại dễ ăn bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Hãy trổ tài làm những món sinh tố thơm ngon từ chuối cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé!

Hướng dẫn một số cách làm sinh tố chuối đơn giản trong mùa hè

 

 Cách 1 : Cách xay sinh tố chuối dứa hấp dẫn vô cùng

Cách làm sinh tố chuối đơn giản mà ngon

Chuẩn bị:

  • 1 quả chuối chín
  •  1/2ly dứa
  •  2 thìa cà phê nước chanh
  • 6 thìa cà phê đường

Thực hiện:

1. Chuối cắt lát, dứa cắt miếng. Cho chuối vào máy sinh tố, thêm nước chanh và ít đá, xay mịn.

2. Tiếp tục cho dứa, đường và 1/2 ly đá vào, xay mịn. Rót thức uống ra ly, trang trí lát dứa.

 

Cách 2: Cách làm sinh tố chuối trà xanh 

Cách làm sinh tố chuối đơn giản mà ngon

Vị ngọt thơm tự nhiên của chuối quyện với trà xanh tạo nên một thứ đồ uống vô cùng hấp dẫn. Ly sinh tố này thích hợp vào buổi sáng, cho bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng

Chuẩn bị:

  • 2 quả chuối chín
  • 1 thìa bột trà xanh Nhật Bản
  • 1 cốc sữa tươi hoặc 3 thìa sữa đặc
  • Đường
  • Đá viên

Cách pha

1. Chuối chín bóc vỏ cắt miếng, cho chuối, sữa tươi, bột trà xanh, đá và lượng đường thích hợp vào máy xay sinh tố.

2. Nhấn nút xay trong một phút đến khi các nguyên liệu nhuyễn mịn là được. Đổ ra ly uống liền.
 

Cách 3: Cách làm sinh tố chuối dâu tây ngon

Cách làm sinh tố chuối đơn giản mà ngon

Chuẩn bị:

  • 300g dâu tây
  • Vài quả chuối sứ hoặc chuối tiêu
  • Nửa hộp sữa chua trắng 50ml
  • Muối, đá lạnh.

Thực hiện:

1. Chuối lột vỏ, thái khoanh tròn. Dâu tây cắt bỏ cuống, rửa sơ qua nước muối pha loãng rồi rửa lại một lần nữa cho thật sạch. Bổ làm đôi nếu dâu tây quả lớn.

2. Tiếp theo cho dâu tây, sữa chua, chuối cùng vài viên đá lạnh đổ vào máy xay sinh tố. Xay thật mịn. Đổ ra ly và dùng lạnh

 

Cách 4: Cách làm sinh tố chuối đu đủ ngon

Cách làm sinh tố chuối đơn giản mà ngon

Chuẩn bị:

  • 1 quả chuối xắt miếng
  • 1 miếng đu đủ xắt miếng
  • Nửa chén sữa chua ít béo
  • Nửa chén sữa đặc
  • một thìa mật ong.

Thực hiện:

Cho tất cả vào máy xay nhuyễn, và đổ ra ly để dùng.

Một cốc sinh tố chuối, đu đủ sẽ cung cấp rất nhiều các chất dinh dưỡng trẻ cần: Kali, các vi khuẩn có lợi, protein, các chất diệt khuẩn, các chất hỗ trợ tiêu hóa, các chất chống ô-xy hóa, chất béo omega-3 …
Sinh tố dâu tây, chuối và táo bổ dưỡng

 

Cách 5: Cách làm sinh tố chuối, táo, dâu tây ngon

Cách làm sinh tố chuối, táo, dâu tây ngon

Chuẩn bị:

  • 10 quả dâu tây to, bỏ cuống
  • 2 quả chuối tiêu chín
  •  1 quả táo, gọt vỏ bỏ lõi
  • 2 muỗng canh si-rô lá phong
  • 1 muỗng cà phê vani chiết xuất
  • 800ml sữa

Thực hiện:

1. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi nhuyễn.

2. Sau đó cho sinh tố dâu tây, chuối, táo ra 2 cốc rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh chờ thưởng thức. Nếu thích uống ngay bạn có thể cho một ít đá bào vào.

(ST)

Cách làm thú vị khác
Cách làm bánh flan sữa tươi đơn giản ngon mịn không bị rỗ
Cách làm bánh flan sữa tươi đơn giản ngon mịn không bị rỗ

BÍ QUYẾT LÀM BÁNH FLAN SỮA TƯƠI THƠM NGON MỀM MỊN Bánh flan đơn giản thơm ngon có nhiều cách Read more

Cách làm món xôi chiên nhân thịt nghĩ đến đã thèm
Cách làm món xôi chiên nhân thịt nghĩ đến đã thèm

CÁCH LÀM XÔI CHIÊN KẸP THỊT NGON HẢO HẠNG Món xôi chiên kẹp thịt heo, thịt bò, thịt gà...rất thơm Read more

Cách làm canh bí đỏ hầm xương ngọt mát
Cách làm canh bí đỏ hầm xương ngọt mát

Canh bí đỏ nấu với xương ngọt mát cực hấp dẫn. Cách làm đơn giản vô cùng. Hãy cùng cachlam.org Read more

Cách làm cánh gà tẩm bột chiên xù cực ngon
Cách làm cánh gà tẩm bột chiên xù cực ngon

Món ăn ngon mà không mất nhiều thời gian là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ngày bận rộn. Read more

Cách làm thịt lợn nướng riềng mẻ ngon ứa nước miếng
Cách làm thịt lợn nướng riềng mẻ ngon ứa nước miếng

CÁCH LÀM THỊT LỢN NƯỚNG RIỀNG MẺ THƠM PHỨC   Hương thơm từ đĩa thịt nướng riềng mẻ thơm phức Read more

Cách làm thịt bò nướng phô mai siêu ngon
Cách làm thịt bò nướng phô mai siêu ngon

CÁCH LÀM BÒ NƯỚNG PHÔ MAI THƠM NỨC MŨI   Bò nướng phô mai là món ăn có xuất xứ Read more

Cách làm thịt bò xào hành tây thơm lừng
Cách làm thịt bò xào hành tây thơm lừng

CÁCH LÀM THỊT BÒ XÀO HÀNH TÂY THƠM LỪNG   Thịt  bò xào hành tây là món ăn vừa ngon Read more

Cách làm thịt kho dưa cải thơm ngon, đậm vị
Cách làm thịt kho dưa cải thơm ngon, đậm vị

 CÁCH LÀM THỊT KHO DƯA CẢI THƠM NGON ĐẬM VỊ Vị chua chua thơm ngon cảu dưa cải quyện cùng Read more

Viết một bình luận

Developed by hoclamketoan.com DMCA.com Protection Status